深到骨子里的自律是坚持做这4件事
很喜欢王小波的一句话：
“我要爱，要生活，我要为自己负起责任。
人生路上，没人能逼你自律，你想要的生活，要靠自己去争取！
只要你决心开始改变，那些看似迷茫的前路，也会变得触手可及。
①不遗余力地提升自己
生活的转机，其实就藏在你每一个想要变更好的念头里。
只要你坚持提升自己，上天就会奖励你一个新的开始。永远不要放弃变成更好的自己，这样才能配得上生活赐予你的无限可能。
②发自内心地爱惜身体
曾读过一句很现实的话：
“世界是你的，也是我的。但终究是身体好的、活得久的！”
年轻的时候，总觉得早睡早起身体好，不过就是一句响亮的口号。
慢慢你会明白，若是能无病无灾直到老去，是一件多么幸运的事情啊。如果可以，请认真对待每天的一粥一菜，请早起感受清晨温暖的微光，请给身体一些放松的时间吧。
好好照顾自己，就是对生活最好的珍惜，就是给家人最大的安心。
请记住，万事如意的前提，是身体健康。
③长年累月地管理形象
一个人的外在形象，往往能折射出这个人的内在状态和精神追求。
一个在逆境中不忘昂首挺胸，在平淡中衣着鲜亮的人，总能攻克生活的难关。
自律，不仅仅要提升内在，更要注重内外兼修。
④全力以赴地珍惜当下
有太多的人，总是觉得来日方长，今天完不成的目标拖到明天再做，今年穿不进去的衣服干脆明年再试试。
可是你发现了吗？
越是高品质的东西越是抢手，越是精彩的人生越需要趁早追逐。
懒散，不仅是对时光的虚度，更是对自己的辜负。
只有你开始自律，把握住当下的分分秒秒，就有足够的能力为自己争取到更好的生活。
不要总谈以后，不要总觉得还有明天，你人生中的任何时刻都不应该被虚度。
现在自律努力，未来才会心生欢喜。
曾读过一句话：“多做让自己变好的事，多点耐心，静待花开，时间会给我们答案。
瓜熟蒂落需要时间，功成名就更需要日积月累。
从今往后，做一个自律的人，爱惜身体、修身养性、不留遗憾地去生活吧。