毽球的基本踢球技术有几种

Question

如题所述

Answer 1

毽球的基本踢球技术有3种。

1、脚内侧踢球

左脚支撑微屈膝，右大腿带动小腿发力并屈膝上摆，支撑腿微蹬伸，同时以髋关节为轴，膝关节向外展、小腿向内上摆，击球的刹那间踝关节内屈端平，用脚弓内侧部位将球向上踢起。此脚法适合于接踢体前一般来球。

2、脚外侧踢球

左腿支撑微屈膝，右腿大腿带动小腿发力蹬伸，以髋关节为轴，屈膝内收向体外侧上摆小腿，击球的一刹那间踝关节外屈端平，勾脚尖用脚背外侧足弓部位将球向上踢起。此脚法适用于接踢飞向身体两侧的来球。

3、脚正背踢球

右大腿带动小腿微屈膝向前伸出、脚背绷直、扣压脚趾，击球时小腿加速向前上摆动挑踢球。此脚法使用于接踢体前、侧略远距离的稍高来球。

毽子简介

毽子，又称毽球，古称抛足戏具，用鸡毛插在圆形的底座上制成的游戏器具。作为一种古老的传统民俗体育活动之一，毽子起源于汉代，古代蹴鞠发展而来。盛行于南北朝和隋唐，已有两千多年的历史了，作为简便易行的健身活动。深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。

踢毽子，是中国一项流传很广，有着悠久历史的民族体育活动。被人们誉为“生命的蝴蝶”。踢毽与蹴鞠同宗、同源，是蹴鞠的一个分支。据文物考证，蹴鞠起源于五千多年前新石器时代的黄河流域，其原始形态为用脚在地面蹭蹴石球相撞击。