主要就是怎么让自己不那么馋。我身体绝对过的去。 因为本人爱好健身和跑酷。。 所以不用担心我的身体。就是嘴巴管不住，特别喜欢吃零食。尤其是辣条…… 那个基本每天在学校都要买一包。 在家里面我只要一无聊，就想吃东西。 看电影的时候没吃的，都看不下去啊。 ladies and gentlemen 帮帮我啊。
健康专家啊。。哈哈。 我其实也蛮喜欢口香糖的，就是1分钟就没味道了。推荐下什么样的口香糖的味道时间久点。别太贵。。
追答瓶装的绿箭就可以，超市中还有五颜六色的正规口香糖，很多品种呢。亲，每粒口香糖最多咀嚼15分钟哦！一般改掉一个小习惯需要27天，你先试试，也可以试试不同口味的口香糖，但是一定要正规厂家生产的口香糖哦。
我的毅力都用在别的方面了……
追答那你就仔细想想，多吃零食的后果，加油吧，克服！
追问后果除了长痘痘，还有影响健康。 但痘痘我基本2天自己就下去了，而且痘痘不大。健康我每个星期4到6天锻炼啊。 除非有人天天管着。。我看我是戒不掉了。。
哇塞，这实在是太恶心了。但我比较喜欢吃辣椒啊。。 看见辣条就忍不住。。我还是自己克制下。