怎么样快速减肥又不耽误学习

这个暑假过了就是一名真正的高中生了(高一)。由于路程原因,在学校住宿,一星期回家一次。虽然我不胖,算是正常类型,但是我觉得还是要瘦点才好看点。有什么方法能快速减肥又不影响健康和学习,希望能减成许嵩那样瘦。求高手指点,真心感谢

我也是高一减肥的,当时很苦恼,但是有办法!我高一减掉20斤!
每天下了晚自修都到操场跑步,我相信会有好多人晚上会在操场上的,也不要很快,慢慢跑,手臂幅度摆大一点,其实这个习惯蛮好的,因为高一学习任务也是很重的,学的科目是高中三年最多的一年,就当发泄了。还有,体育课要好好上啊,多运动,别以为你现在都在玩,其实对你高三都在打基础,因为高考,不仅仅是在拼成绩,更多是在拼体力,我今年高考的,我是深有体会,我们高三的时候那些人上课晕倒的情景历历在目啊。还有要减肥就是关于吃的,不要吃零食了,零食吃多了会影响学习的,到时你就知道为什么了,而且到了高中你会长痘,有很大一部分原因是吃零食!追问

真心感谢,太感谢了,真不愧是过来人。在学校能天天洗头吗,我很注重外貌,体育不会有考试吧,初中我体育几乎都逃课,最大的原因是发型会乱。夜晚操场可以去吗?我真心想考大学,高中听说还要文理科分班,理科难还是文科难啊。我现在文理科都不好,中考才520多分,普高也还是买的,真心请教,谢谢

追答

我看到你就像看到我自己。在学校只要有条件,我会天天洗的,不过我建议,如果你哪天冒汗不是很厉害,就不要洗了,洗多了对头发也不好,如果你早上起来头发睡趴了,只要用热水冲下就可以还原了,如果用洗发精,你来不及,高中体育会有考试的,但如果你是借读的,不考也没事,只是评三好生就没戏了,其实你完全可以上体育课的,像我们这么大的人运动起来挥汗如雨本身也是一种散发着青春朝气的美,关于你分文理科的事,我想知道你是那个省的

追问

浙江省,温州市,瑞安市。高考有包括体育吗?

追答

我是江苏的,你们那的高考我不太清楚了,政策年年在变,构架越来越注重体育了。不过文理科的东西可以告诉你,都一样的
物理理科必选,文科历史必选,选理科物理一定要好,选文科历史不一定要好。选修两门对高考很重要,如果不达标,就本三都很难填,理科常有成绩好,不达标现象,文科不管成绩好差,几乎都是能过的,所以你现在到底是选文科理科还很难说,要看你物理,化学或生物学的好不好,如果理科科目学的好,那就理科吧,但是理科都比较枯燥,但是等高考的时候能比文科多选好多专业。文科是比较活跃的,更注重精神层面的建设,所以有趣的东西也多一些,但是,我前面说过了,大学可选的专业少。

我就是文科的,我马上要上的大学就是你们浙江的浙江财经大学。

追问

您辛苦了,我怎么样才能像您一样呢,大学本科才是我的最终目的。我觉得那不是种奢望。高中知识,我想去学可是又害怕去学。人生道路崎岖坎坷我又何尝不知呢。我都为我前途堪忧更别说父母了。能告诉我您在校园内的生活感受和对我的意见及看法吗(若您不嫌麻烦)。高考总是要去面对的。我很懦弱,很无奈。有一种想哭又哭不出来的感觉。我初中基础很差,高中还有救吗,该怎么学

追答

我越来越感觉你和我是一样一样的。我告诉你,我初中的成绩也是很差的,但是我当时的眼界还不够大,我借读到我们那最好的高中,我原以为我会学很好,但是我每次考试都考倒数第一,高一第一学期结束后,我想回到我的学籍所在地学习,因为那里都是和我学习成绩差不多的人,我去了一天,发现,我不能在那里,那里太混乱了,要考大学的人是不能呆在那的,于是我又回到了借读的学校,我依然是倒数第一,我曾一度怀疑我的学习能力,直到高二,我妈才告诉我,我进去的时候就是全年级的倒数第一,所以,高一你可能会比较辛苦,因为学的科目很多,到了高二分班之后,就感觉好多了,没这么紧了,学起来轻松多了,上课也不是那种最最用功的学生,但是重要的知识点也不敢落下,尤其是数学,数学一定要好好听,不管是文科理科,得数学者的天下!自从高二成绩有起色后,就一直上升,知道高三,在高三,模考也许会有挫折,但是千万不要灰心,毕竟只有最后的高考才是算数的,我模考有几次考的不好,甚至有不想学的念头,其实这是要不得的。只要挺过去,高考保持一颗平常心,一切就豁然开朗了。
你现在基础不好,急也急不来的,你现在看来高中知识是好大一块啃不下来,我当时也是这么觉得,我相信所有新高一都有这种心理,但是你就跟着老师,一步一步慢慢学,按部就班的学,一阶段一阶段慢慢跟着,等你学完一阶段,你就会惊讶地发现:我都学了这么多了!不要怕,该面对的总要面对。
我对你的看法是:你就是有点不够自信,对于外表有些追求,我以前也是的,我觉得这是无可厚非的,我至今都是这么觉得,但是不要表现的太过于追求,因为有些人是比较讨厌的,比如我们班有个男生天天下课去照镜子,我们都讨厌他,我希望你追求外表能给你自信。
不要太在意别人的眼光,因为高考不是你的敌人,是战场,敌人是你的同学,击败同学的心理也是一种手段,我希望你只看自己的路,别在意别人的话

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