长期面对电脑如何保护眼睛？

如题所述

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第1个回答 2013-08-02

多看绿色的东西！

第2个回答 2013-08-02

休息一下，远眺10分钟

第3个回答 2013-08-02

每隔十分钟一休息本回答被提问者采纳

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长时间座在电脑前要怎么保护眼睛,最好有医学专家帮说一下答：最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜，可以降低来自电脑屏幕(CRT显示器)的电磁辐射，保护眼睛，尤其是对于带眼镜的用户，据研究表明，带金属边框眼镜的用户，在眼镜受到来自电脑屏幕的辐射时，眼镜的边框就会对眼镜产生二级辐射，这样的辐射害处远远大于来自显示器直接的辐射。在屏幕有尘埃时，必须以计算机...

上网课的学生,长时间面对电脑该如何保护好眼睛?答：1、休息眼睛 同学们不要再那么努力的学习啦，要懂得休息，时不时的可以把眼睛闭上，闭目养神休息5-10分钟。还可以在家走走，多看看窗外，眺望一下。2、养绿植绿植可以减少电磁辐射的伤害，也可以净化空气，放在电脑旁，可以帮助吸收辐射，也是不错的。3、多吃对眼睛好的食物 电脑或手机看久了，视力...

天天面对电脑怎样才能保护好眼睛?答：1.电脑旁边放一盆绿色植物,仙人掌比较好!2,陪一幅反辐射的眼睛,看电脑的时候带着他!3.找一个时间坐下眼保健操!4.注意看的时间,尽量中途休息眼睛 5.经常使用眼药水!注意是那种保护眼睛的,对眼睛刺激不大的!

整天面对电脑怎样才能更好的保护自己的眼睛?答：像我们这种一天都面对着电脑的同行们,我建议:1.在电脑旁边摆置盆花或是放置能防辐射的设备 2.多喝点水,最好喝点茶,比如:绿茶啊 3.经常洗脸,保持脸的干净清洁 4.所在地点尽可能保持空气的清新

需要长时间对着电脑屏幕工作的人该怎样去保护自己的眼睛?答：每天对着电脑屏幕工作的人一定要注意保护眼睛，工作用的电脑屏幕不要调的太亮，当工作已经有一段时间以后，可以站起身来活动一下筋骨，找一个窗户，放松双眼，让眼睛看向远方的绿色树木。平时晚上还要注意不要熬夜，因为熬夜是最伤身体的，我们要做到早睡早起，这样才能好好保护我们的眼睛。三、多吃一些对...

整天面对电脑要怎么保护眼睛?答：我就跟你讲一些比较实用的方法。1，放一个香蕉在电脑显示器旁，香蕉可以防辐射对眼睛有好处。2，随时带一支眼药水。3，在感觉眼睛累的时候，要让眼睛休息，闭一闭就好了。4，多望望远，让眼睛看远一点。也对眼睛有好处。5，多吃西红柿，土豆，胡萝卜。

经常面对电脑如何保护眼睛答：1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。2.室内要保持良好的工作环境。3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。4.电脑的荧光屏上要使用...

面对电脑怎样预防近视?答：使体格强壮，避免全身性疾病，都是有利于眼球的正常发育，保护视力的积极措施。怎样做眼保健操采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

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