经常吃洋葱好吗

Question

如题所述

Answer 1

常吃洋葱有什么好处？

Answer 2

你好，朋友
个人认为。经常吃洋葱是很好的，
洋葱的辣味能抗寒，
抵御流感病毒，
有较强的杀菌作用。
经常吃洋葱可以治疗消化不良、
食欲不振、食积内停等症。
经常吃洋葱对高血压，
高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
有助于增加骨密度防治骨质疏松。
起到活血化瘀的作用，
一定要科学合理的膳食营养，
有利于身体的健康。
谢谢。

Answer 3

生吃洋葱对人是有好处的，但洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质：槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者不宜食用。同时洋葱辛温，热病患者应慎食。

Answer 4

我来回答这个问题，经常吃洋葱好吗？经常吃洋葱可以杀菌，经常吃洋葱可以软化血管。