上火了有什么比较简单方便的降火方法？

如题所述

推荐答案 2020-04-10

关于降火的药物、饮品多如牛毛，介绍几个简单实用的小方法：1、夏暑：用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳3、罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶喝最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.

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其他回答

第1个回答 2019-06-23

喝菊花茶
刷牙
吃降火的药
保持良好心态

第2个回答 2019-09-10

用雷公根(草药摊有售)50g，黑豆20g，用水1500g同煎当茶饮即可快速清火。不是糖尿病者可加糖。

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