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    • 冬天脚发凉，怎么办？

    如题所述

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    推荐答案   2019-09-15
    ：
    冬天脚凉是因为中气不足的表现，由于内受湿邪，外感风寒，脾不运化造成的气血不活。对付冬天脚凉的办法最好是口服补中益气丸，外用中药浴足，（当归15g红花12g牛膝15g防风10g威灵仙20g乳香6g
    没药6g艾叶15g透骨草30g伸筋草25g川乌15g赤芍10g细辛6g每日早晚各一次。）
    ，还有记得睡觉的时候一定要记得泡脚啊，这样上床的时候才不会脚太冷了，在上床的时候脚步放一个热水袋，这样冬天脚冷的问题就基本解决了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-02-15
    那是因为血气不足的缘故，身体脉络不通畅，导致冬天血液流不到手指和脚尖
    建议多吃补血的食品，比如大枣、核桃之类的，可以经常喝红糖水
    夏天的时候切忌吃凉的，少喝凉水，不要在身体中积攒寒气
    第2个回答  2020-06-04
    每天泡脚，穿厚实点的鞋袜，经常运动。吃一些发热的食品。羊肉是冬季比较好的补热补气的食品
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