1）缺乏人生追求 依照人本主义心理学家马斯洛的理论，人的需要是分层次的，位于较低层次的需要是生理性需要，位于较篇高层次的是情感性需要和精神性需要，人的需要是从低到高不断发展的。人们在比较贫穷，甚至要为起码的生存而疲于奔命时，很少会感到空虚和无聊，甚至会为一顿饱饭、一个热水澡而感到满足。人在贫穷和困顿时，追求的目标是具体的，同时受强烈的内驱力的驱使，会很少感到没意思。当社会相对富足了，人们不再为吃饭穿衣犯愁时，人的较高层次需要突出出来，人就追求自我发展，寻找新的生活目的，发现新的生活意义。如果未能如此，其他没有找到前进的动力，平淡的生活就会使人感到空虚无聊。如果常见这种情况持续发展，人就会觉得生活没有意义和价值，会感到什心么都没有意思，会对别人忙忙碌碌、生活得如此起劲而感到迷惑不解。
2）所追求的理想破灭 一个有过追求，并为之努力奋斗，付出过热血和眼泪的人，当他突然发现所追求的理想是那样的渺茫、那样的不可思议时，或是自己所追求的理想不为大多数人所理解，而且自己也动摇了原有的信心、对自己采取否定的态度时，这时随着理想的破灭，留下的便是巨大的空虚。正如鲁迅所说的： “最痛苦的是醒后无路可走”，理想破灭后会使人心灰意冷，不再相信美好的理想的存在，否定有价值的东西，很难再为什么事情动心，所以古人说“哀莫大于心死”。
3） 虚无主义的人生观 有些人信奉一些虚无主义的人生哲学，把人生看成是暗淡的、荒谬的、没有价值的东西。所谓的“看破红尘”，如果看破的“红尘”是名利地位和各种低级趣味，它则有一定的积极意义，能使人超越个人的恩怨得失，使人活得轻松、自在、洒脱；但如果看破的“红尘”是理想、信念这类有价值的东西，是要人们放弃奋斗与追求，则会使人迷茫、颓废，堕入虚无主义的泥潭。
4）无所事事 每个人在社会中都扮演着一系列的角色，如父母、子女、配偶、朋友、领导、士兵……，每一种角色活动构成了他的独特的生活内容。在这众多的角色活动（亦即生活内容）中，有一种或几种角色或角色活动（职业角色、家庭角色）对他本人来说是至关重要的，构成了他赖以生存和发展、并维持其最基本的心理平衡的“个人支撑点”。例如，许多人把养育子女当作其个人生活的最重要内容之一，有的甚至当作是唯一的内容。他们在子女健康未离家时，终日为子女的衣食住行操劳，为他们求学、求职、择偶教奔波，虽然辛劳受累，却干得很带劲、很充实。一旦子女长大离家后，自己认为一下子不再被孩子们所需要了，原先所扮演的父亲或母亲角色开始部分或全部丧失，“个人支撑点”也随之倒塌。又如，许多人把工作看得很重，一旦离退休后，告别了先前的工作、生活方式，就会感到失落，一时难以适应。
空虚心理产生的原因
(1)从社会方面来讲原因是：
一是社会精神支柱的消失。精神支柱是一种信仰，是一种积极的心理暗示，能激发人不断进取。但是社会常常并不按照人们心目中想象的轨迹发展，理想的社会格式常常为一些捉摸不定的、难以想象的形态所取代。多元化的价值观往往取代了单一的、固定的价值体系。在这种情形下，原来的社会精神支柱可能会消失，取而代之的可能是一种无所适从的茫然感。
二是个人价值的抹杀。社会的存在与发展，有赖于群体意识和社会价值，但是社会价值和群体意识又是构建在个人价值的基础之上的。没有个人的自尊、自爱、自信，就不会有社会责任感和对社会作贡献的能力。如果社会不考虑个人价值的存在，或者过多地抹杀个人存在的价值，人就会觉得活着没有什么意思。青少年若受到过于严厉的管教；成人的成就长期得不到社会的承认；老人得不到子女的赡养，就会导致空虚心理的产生。
三是社会交往的畸变。现实生活中，人们都需要交流沟通与友谊，但交往应是平等的，地位相等、志趣相同者才会有真正的友谊。有些人的政治与经济地位一跃而起。地位的变化使得一些故友之间出现了鸿沟，原先无话不谈的局面已不复存在，新的社交圈正在形成。“有钱的人常常是孤独的”，因为经济地位高的人，商品意识往往特别强，并极易将这种意识渗透到与别人的交往中去，因而难以与他人建立和维持种种非功利性的比较平等真诚的友谊。他们常常怀疑别人与他们交往的动机不纯，是为了钱而来交朋友。此外，有些人在外界常常是一副强者的形象，他们不愿让外人看到自己也有难处，因而羞于启齿向人诉苦，只能把烦恼埋在心里，这样就会加重所固有的孤独、空虚心理。
(2)从个人角度来讲空虚的起因是：
自我贬低、缺乏自信。社会上的流浪儿、闲杂人员多半属此类。
错误的认知。他们将个人价值与社会价值对立起来，只讲个人利益，不尽社会义务。一旦个人要求不能得到满足，就“万念俱灰”，这种情形在青少年与一些成人中间较为普遍。
无法满足的精神需求。在现代社会中，人们都在努力创造与积攒财富，但是财富与带来的快乐并非成正比例。当财富集聚到一定程度后，一些人对金钱则没有了以前的那种新鲜感、快乐感和满足感，甚至会对之产生麻木乃至厌倦。
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可以从社会与自我两个方面来说。由于"精神空虚"是一种社会病，当社会管理运行机制发生偏差时，常导致人产生空虚心理。具体说来，有以下这些情况：
1、社会精神支柱
精神支柱是一种信仰，是大众在社会生活中所公认的价值体系和人生榜样。例如一些伟人及其思想论说；一种理想社会的模式；一些自幼在学校、家庭所接受的道德伦理，诸如"好人一生平安"、"好人有好报"等信念。
精神支柱是一种积极的心理暗示，能激发人不断进取，但是社会常常并不按照人们心目中想象的轨迹发展，理想的社会模式常常为一些捉摸不定的、难以适应的形态所取代。
多元化的价值观往往取代了单一的、固定的价值体系。在这种情形下，原来的社会精神支柱可能会消失，取而代之的可能是一种无所适从的茫然感。
2、个人价值抹杀
社会的存在与发展，有赖于群体意识和社会价值，但是社会价值和群体意识又是构建基础之上的。没有个人的自尊、自爱、自信，就不会有社会责任感和对社会作贡献的能力。
如果社会不考虑个人价值的存在，或者过多地抹杀个人存在的价值，人就会觉得活着没什么意思。青少年若受到过于严厉的管教、成人的成就长期得不到社会的承认、老人得不到子女的赡养，都会导致空虚心理的产生。
3、社会交往畸变
在现实生活中，人们需要交流沟通与友谊，但交往有平等的原则，地位相等、志趣相同者才会有真正的友谊。在社会变迁中，有些人的政治与经济地位一跃而起。地位的变化使得一些故友之间出现了鸿沟，原来无话不谈的局面已不复存在，新的社交圈正在形成。
"有钱的人常常是孤独的"，因为经济地位高的人，商品意识往往特别强，并极易将这种意识渗透到与别人的交往中去，因而难以与他人建立和维持这种种非功利性的比较平等真诚的友谊。他们常常怀疑别人与他们交往的动机不纯，是为了钱而来交朋友。
4、缺乏自信
个人的早期生活不幸、父母早逝或生活在离异家庭，从小得不到温暖与关怀，犹如"瓦上霜，路边草"，自觉低贱，自暴自弃，看不到前途和光明。社会上的流浪儿，闲杂人员多半属此类。
5、错误的认知
对社会现实和人生价值存在错误的认知，以偏概全将社会看得一无是处，将个人价值与社会价值对立起来，只讲个人利益，不尽社会义务。当社会责任与个人利益发生冲突时，过份讲究个人得失，一旦个人要求不能得到满足，就"万念俱灰"， 这种情形在青少年与一些成人中间较为普遍。
本回答被网友采纳三是社会交往的畸变。现实生活中，人们都需要交流沟通与友谊，但交往应是平等的，地位相等、志趣相同者才会有真正的友谊。有些人的政治与经济地位一跃而起。地位的变化使得一些故友之间出现了鸿沟，原先无话不谈的局面已不复存在，新的社交圈正在形成。“有钱的人常常是孤独的”，因为经济地位高的人，商品意识往往特别强，并极易将这种意识渗透到与别人的交往中去，因而难以与他人建立和维持种种非功利性的比较平等真诚的友谊。他们常常怀疑别人与他们交往的动机不纯，是为了钱而来交朋友。此外，有些人在外界常常是一副强者的形象，他们不愿让外人看到自己也有难处，因而羞于启齿向人诉苦，只能把烦恼埋在心里，这样就会加重所固有的孤独、空虚心理。
(2)从个人角度来讲空虚的起因是：
自我贬低、缺乏自信。社会上的流浪儿、闲杂人员多半属此类。
错误的认知。他们将个人价值与社会价值对立起来，只讲个人利益，不尽社会义务。一旦个人要求不能得到满足，就“万念俱灰”，这种情形在青少年与一些成人中间较为普遍。
无法满足的精神需求。在现代社会中，人们都在努力创造与积攒财富，但是财富与带来的快乐并非成正比例。当财富集聚到一定程度后，一些人对金钱则没有了以前的那种新鲜感、快乐感和满足感，甚至会对之产生麻木乃至厌倦。