早上先吃鸡蛋还是先喝牛奶？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-08-28

早上吃饭呢，一般情况下根据自己的体质处理一下呢还是吃一些相适应的食物和食品，如果先吃鸡蛋喝，先喝牛奶这两个呢，不知道，前后顺序的其实是先吃鸡蛋还是不错的。因为牛奶不易空腹，一般早上的时候呢，一般以牛奶鸡蛋，还有生菜，外加麦片，一般加一个油条，这样呢一般早晨或者一天的能量就能够补充一下。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://88.wendadaohang.com/zd/Vag1BttgSBgBSKMSKS.html

第1个回答 2019-08-28

空腹最好不要喝牛奶会引起肚子胀气不适感，会流失牛奶的营养，鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，最好加一些面包，蛋糕之类的，这样可以更好更快的吸收，根据你的描述最先吃鸡蛋再喝牛奶比较好。

第2个回答 2019-08-28

最好不要空腹喝牛奶，牛奶中的营养成份会转化为能量被消耗，不能达到补充营养的作用，可以先吃些全麦面包。牛奶和鸡蛋都是营养丰富的食物，都可以吃的。要保持饮食均衡，加强营养，多吃水果蔬菜

第3个回答 2019-08-28

空腹喝牛奶不好，最好起床喝一杯温开水

第4个回答 2019-08-28

没有区别！

相似回答

早餐吃鸡蛋和牛奶的话之间应间隔多长时间?答：鸡蛋如果在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分。一些营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完鸡蛋1小时后再喝牛奶，可提高蛋白质的消化和吸收。两者都是优质的高蛋白食品,有利于增强体质及病后恢复,与一些主食同食,使其中的优质蛋白得到更好更合理的利用。

早餐中有牛奶、花生米、鸡蛋、麦片、水果,是依次先吃什么?答：早餐应该先喝麦片和牛奶，然后再吃鸡蛋和花生米，最后吃水果。

我的早餐顺序合理吗?首先边吃鸡蛋边喝牛奶→然后边吃面食边喝牛奶。_百...答：先吃鸡蛋，鸡蛋在胃停留时间长，营养全面，可提供上午蛋白营养，再喝牛奶，含优质蛋白，最后吃面食，面食易消化，升糖快后吃。

早上先吃鸡蛋还是先喝牛奶?答：早上吃饭呢，一般情况下根据自己的体质处理一下呢还是吃一些相适应的食物和食品，如果先吃鸡蛋喝，先喝牛奶这两个呢，不知道，前后顺序的其实是先吃鸡蛋还是不错的。因为牛奶不易空腹，一般早上的时候呢，一般以牛奶鸡蛋，还有生菜，外加麦片，一般加一个油条，这样呢一般早晨或者一天的能量就能够补充一下...

早餐有鸡蛋、包子、牛奶。 先吃鸡蛋→再吃包子→最后喝牛奶。这个顺序合...答：早餐有鸡蛋，包子，牛奶，先吃鸡蛋，再吃包子，最后喝牛好，这个顺序应该调整一下最好，先吃包子，再吃鸡蛋，最后喝牛奶，或者是先吃包子，喝牛奶，最后吃鸡蛋也行。因为空腹不宜喝牛奶，吃鸡蛋。

吃早餐这个顺序合理吗?先吃鸡蛋→再吃面食→最后喝牛奶。答：买早餐，这个顺序是非常合理的，因为不能空腹喝牛奶，所以先吃鸡蛋和面食，再喝牛奶，这样对消化非常好，对胃也非常的好，对营养吸收也非常的好，所以这是个合理的用餐顺序。

鸡蛋和牛奶什么时候吃和饮用最佳?答：早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收一,鸡蛋最营养的烹饪方法：鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%...

早餐先吃鸡蛋后喝牛奶好?答：先吃鸡蛋比较好，牛奶空腹喝容易引起肠胃不适，喝牛奶之前要先吃一点别的的，最后喝牛奶比较好，也可同时食用！

大家正在搜

早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好先喝牛奶还是先吃鸡蛋早上吃鸡蛋喝牛奶好吗长期早上吃鸡蛋喝牛奶早上吃牛奶鸡蛋好不好吃了鸡蛋可以喝牛奶吗?牛奶和鸡蛋能空腹吃吗早上吃鸡蛋有什么好处早上空腹能吃鸡蛋吗

喝牛奶和吃鸡蛋的最佳时间

早上起来先喝牛奶好还是先吃鸡蛋好？二者一起吃可以吗

锻炼后喝牛奶好还是鸡蛋好。还是先吃鸡蛋在喝牛奶。

早餐先吃鸡蛋后喝牛奶好？还是边吃鸡蛋边喝牛奶最好？

早餐只吃鸡蛋喝牛奶可以吗

早晨吃鸡蛋喝牛奶行吗

早餐先吃鸡蛋后喝牛奶好？

到底吃完鸡蛋后能不能立即喝牛奶呢·？