女孩子长高的方法，在女孩生长发育的过程中，如果骨骺存在意味着女孩可以长高，具体长高的方式：
第一、要合理的饮食，有的女孩挑食会影响生长发育，因为生长发育需要均衡的营养，达不到会影响生长发育。
第二、鼓励女孩多运动，比如跑、跳、游泳、骑自行车以及适当的跳高、跳远、跳绳，可以增加骨骺的刺激而促进身高的发育。
第三、合理的休息是必要的，可以促进人体垂体分泌生长激素，生长激素达到一定量后，再加其他的方式可以促进人体升高、长高。
自然长高是讲究时机的，一旦错过了那个时机就很难挽回的了，所以，当发现身高出现矮小的症状或者生长缓慢时应该及时到正规增高医院进行检查，以便更好地长高!但具体还能不能长高，到医院检查确诊才知道，建议去医院检查一下骨骺线是否闭合了，如果闭合了，就很难长了。如果没有闭合长高是没有问题的。建议可以在广州粤波医院做一个身高全面检查，包括骨骺线是否完全闭合，是否存再生长激素缺乏等等情况，采取针对性治疗措施，帮助达到理想身高。
广州粤波医院增高科还不错，技术那是没话说的，具体可以百度看下嘛
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