为什么我到夏天就爱掉头发了？

Question

如题所述

Answer 1

我一到夏天就容易掉头发的。 洗头发掉，梳头发也掉，
看过中医,医生说夏天本来比较容易掉头发,不过肾虚就不养发,可以适当的补肾,还有用脑过度也会掉头发,注意休息,多吃核桃、芝麻等生发乌发的食物，可能会有好转！
还有就是不要熬夜，吃六味地黄丸，再买点综合维生素吃，不要减肥了，头发掉得厉害跟营养缺乏有关。减肥是要在身体各方面状况都很好的情况下才可以做的事情，如果发现有不良症状，就要马上停止。
　　另外，掉头发跟失眠或者缺少睡眠有特别大的关系，你最近一定睡眠不好。
再有，夏季本来也是容易掉发的季节，因为阳光紫外线强烈，头皮油脂分泌比其他三季旺盛，所以也容易掉发的。夏天人又容易食欲不振，营养特别是蛋白质补充不够，掉发是有的。
我想， 你要是注意了以上方面，掉头发的情况会有好转的。

Answer 2

不止楼主一个，我们情况差不多，估计是油脂分泌多了，掉发就严重了，我就用了喜好发，一开始就抱着试试的心态，没想到，掉头发的情况明显改善了，头皮也不容易出油了~

Answer 3

蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质，它通常在肉类物质中含量较多

但在夏天，由于天气闷热，人们食欲不振，往往喜欢清淡的食物，肉类食物

摄取相对减少，致使头发中的蛋白质成分供给不足，这才是夏季容易脱发的

重要原因。

Answer 4

枸杞本来就是特别补肾气的，长期喝枸杞水可以很好的补肝益肾。若是再搭配上西洋参，在补肾益气的效果上，能有不错的补血作用。

Answer 5

头发掉了得找出最近做了哪些不健康的事情，如果能找到原因只要往相反的方向改过来就可以解决问题。
我老师也有和你一样的烦恼，他就这样做了，这是我老师的故事《冯霖|回忆》另外平时要注意健康的生活习惯。
以下是食疗方法：
（1）黑芝麻30克，粳米100克，枸杞10克，入锅炖煮一小时后食用。
（2）何首乌300g，核桃仁30g，猪脑1个，将何首乌水煎，弃渣留汁，汁用来炖煮核桃仁和猪脑，熟后加入少许盐食用，每天一次。
（3）龙眼、人参、枸杞各15克，猪瘦肉100克，加适量水，隔水炖煮至肉熟，即可食用。