减肥大肚子花椒5克山楂15克水300克煮完是一次喝完还是分三次喝完?

Question

如题所述

Answer 1

分三次，每次饭前喝完。另外还要注意少吃大米白面等谷类食物，鸡鱼肉蛋等也要控制。运动，把吃进肚子里的能量全部消耗掉，这样你就可能保持现在的体重，如果运动量足够大，不但消耗掉当天的热量还没额外消耗掉你体内储存的能量，则可起到减肥效果。具体的要慢慢来，有计划、长期坚持，每月廋个2-3斤即可，然后长期坚持下去，每年可减轻体重24-36斤。这可是个了不起的成就啊！还要注意，不要太瘦了，太瘦了对身体也不好。

Answer 2

你好，三百克水约有半斤多的样子，烧开煮沸的过程中水会蒸发损失一部分，剩下的也没有多少了，建议一次性喝完，但剩余的药渣还可以熬制第二遍的哟

Answer 3

是一次喝完的，这两样的克数是一次的剂量。

Answer 4

减肥就要吃像全麦面包、全麦粉、糙米、燕麦和华夫饼是传统的全麦食物。它们是比精细白面粉更加聪明的选择，含有大量的纤维和营养，使你更快变饱。如果你不喜欢，最后可以在餐后吃一粒碧生源奥利司他。

Answer 5

如果这样能减肥的话，全世界恐怕没有肥胖的人了。