第1个回答 2018-08-19
您好。跑步是一种简而易行的锻炼方式，“生命在于运动”，适当地参加体育活动对病人的康复确有许多益处，但是对于患有某些疾病的人来说，却不宜参加跑步锻炼。大家知道，跑步时会发热出汗，需要大量的热能，因而使人体耗氧增加，加重心脏及血管的负担，对患有心血管疾病的病人影响最大。什么情况下应禁止跑步呢?冠心病病人，如果在近两个月内曾发生过心前区憋闷疼痛，并放射至在肩胛疼痛、胸闷、气促心悸的人也不要去跑步。有严重心脏瓣膜病者，如风湿性心脏病心悸心惕，下肢浮肿等，先天性心脏病病人稍活动就出现唇周发绀，心跳胸痛者也不宜参加跑步。此外，各种因素所致心脏扩大，严重心律不齐，脉象结代，以及高血压病人，在服用降压药后，血压仍持续在180/110毫米汞柱的病人，都应禁忌参加跑步锻炼，以免发生意外。糖尿病病人注射了胰岛素后，不能参加跑步，以免发生低血糖;重症糖尿病病人在没有注射胰岛素时，或发生急性感染发烧时均不能参加跑步，这是因为此时体内的胰岛素处于最低水平，跑步时运动量较大，不能很好地利用葡萄糖供给能量，而动用脂肪来补充，因此产生大量的脂肪代谢产物--酮体，可能发生酸中毒。处在各种内脏疾病急性发作阶段的病人，如肺炎、肺气肿、急性胃肠炎、肝炎病人肝功能明显损害者、活动性肺结核、急性肾炎等都应在病情缓解后，才能逐渐恢复跑步锻炼。凡是正在吐血、咯血、便血以及有出血倾向的病人，如支气管扩张、上消化道出血、肝硬化腹水等不宜跑步。不论何种原因引起的发烧，如感冒发烧等也应暂停跑步锻炼。一般应等病情好转、稳定以后，在医生指导下恢复锻炼。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。