孕妇几个月开始吃DHA

Question

如题所述

Answer 1

孕妇应该是在怀孕5个月左右的时候开始吃DHA。
DHA是促进大脑神经细胞发育最重要的一种物质。在怀孕5个月的时候，胎儿已经有神经细胞发育，这时候吃DHA有助于促进脑部细胞的发育和视网膜的发育，能够增强胎儿的脑细胞发育。在宝宝出生之后，有促进增强记忆力的作用，还能够有助于改善视力能够起到保护眼睛的作用。应该是从怀孕5个月开始吃，一直吃到宝宝出生之后，宝宝能够进食辅食的时候让宝宝再继续补充DHA，大概在宝宝出生6个月的时候，应该是从怀孕5个月一直吃到宝宝出生之后的6个月，在母乳期间也应该及时的补充DHA，可以通过母乳传达给宝宝营养成分。

Answer 2

一般建议在怀孕3个月以后口服DHA，建议口服8-9个月左右，因为进入足月妊娠后继续口服DHA的作用不大，一定要按医嘱或正常剂量服用。
DHA是一种比较常见的多不饱和脂肪酸，常存在于各种鱼油中，特别是深海鱼油中的脂肪含量比较高。
怀孕期间建议有条件的家庭适当补充DHA，因为DHA是大脑生长发育过程中所必需的元素，之所以是3个月，是因为怀孕3个月以后神经系统生长发育比较迅速，各个细胞增殖活跃，容易引起颅脑体积增大，所以对DHA的需求量也会增加。

Answer 3

孕期几个月开始补充dha孕妇应在怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。做好孕期的保健，多注意休息，均衡营养，合理膳食。

Answer 4

一般可以买藻类提取的就可以的，三个月开始可以吃的，DHA又叫脑黄金，对大脑记忆力和发育都有好处的哦，对视力发育都是有帮助的。

Answer 5

你好，这个只是个人建议，不是必须要吃的，如果你经济条件允许的话，可以去适当买一些吃一下，如果不吃也没有什么影响的，不是必须要吃的，如果你平时体质比较好，也没有什么营养不良贫血之类病情的话，可以不吃的。牌子相差不大。