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游泳运动员在月经期间怎么参加训练啊?
如题所述
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推荐答案 2008-04-12
一般运动员都会用一定的药物去延长或缩短经期。这个都是会经过严格控制的
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其他回答
第1个回答 2008-04-12
进行陆上训练,一般不进行水下训练
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花样
游泳运动员
来
月经怎么
办
答:
具体来说,
花样游泳运动员通常会使用符合卫生标准的优质卫生巾或棉条,并根据月经量的变化及时更换
。在训练过程中,她们可能会在水中加入一些能够减缓经血排出速度的药物,以保持身体的清洁度。此外,她们还会注意保持良好的饮食习惯,摄入足够的营养,以保持身体健康。如果月经量过大,运动员可能会暂停训练,...
运动员
生理
期如何训练
答:
女性运动员在生理期运动的时候,
一定要注意减少运动量,缩短锻炼时间
,
应当参加一些平时经常练习的运动项目,但是一定要放慢速度,活动时间不要过长
,一般不能超过半个小时,能达到放松肌肉的作用就可以了。2 避免参加剧烈和震动过大的运动,女性运动员在月经期,不一层加跳高跳远投手榴弹,或者是百米赛跑等...
游泳的时候
来
月经怎么
办
?月经期间
可以游泳吗
答:
如果比赛正好碰到生理期,有些
运动员
会通过服用药物推迟
月经
,比如妈富隆。普通的运动员会遇到这类情况,专业运动员会在教练的指导下进行调整,把
经期
调整在前或后,这种调整性
训练是
非常有学问的,只有那些有充足经验的教练的人才能坐到,一般情况下,没有专业指导最好不要采用,因为容易让运动状态错过或提前....
傅园慧
来例假
还坚持比赛,女
运动员
有办法应对生理期吗?
答:
对
参加运动
量小、持续时间短的项目、月经不是反应小的运动员采用卫生栓或体外卫生带(柔软、吸水性强)和心理用药法相结合的办法。卫生棉条也有隐患
运动员月经
来潮
期间
,每隔二到三小时更换一次卫生棉或棉条。卫生棉条是直接置于阴道内吸收经血,但因为塞入阴道而形成密闭空间,若不定时更换,其闷热的环境...
跳水
运动员来例假怎么
办?女跳水运动员来
月经怎么
办?
答:
2、平常
例假怎么
办如果是普通运动员或者是专业运动员
训练期间来例假
,一般情况下是只需要避开例假这几日的训练就行,如果有痛经或者其它症状那就需要去医院检查治疗。(1)少数跳水运动员用OB棉条ob卫生棉条是内置式卫生棉条,用法是将其插入女性私处,直至食指第二节全部没入。如果在专业跳水
运动员在
比赛时...
女
运动员怎样在月经期间
进行比赛(特别是
游泳
的)
答:
我是练
游泳
的,一般来说女子
在月经期
是不能剧烈
运动
的,所以在安排比赛
的时候
大赛组委会就会根据大多数女子的经期时间来安排比赛时间,要是哪个倒霉鬼,刚好赶上了,1.是提前吃药,调整月经时间.2.就是在比赛时带上一种类似月经面的东西防止泳池里的水进入,一面感染.
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