怎样在短时间内提高打羽毛球的技术

Question

如题所述

Answer 1

多看一些羽毛球的视频.在看的同时多想想这个球自己应该怎么处理.在看看高手们是怎么处理的.并且使自己的身体素质提高(包括上肢力量,腰腹力量和下肢力量)同时,还要增强自己的反映能力.多找比自己厉害的人打,交流.当然,一套合适的装备也会帮助你的成长.合适并不等于价格高.而是自己用起来最合适.其中,鞋一定要硬底的,不然像气垫等,会十分伤脚得.
祝楼主球技早日提高!

Answer 2

还是找教练，天天都练，每天强度不用太大，但是技术水平提高很快，如果你一星期就打一两次就很难有快速提高，起码手感和身体反应都跟不上。

Answer 3

没有什么太多捷径，找个好教练勤学苦练

Answer 4

对于初学者，基本技术的规范性很重要，建议找专业教练教，打好扎实的基础。而且，教练会指出你的长处和不足指出，有的放矢地指导你，事半功倍。

Answer 5

天天找高手打

Answer 6

天天找高手打
这是好方法，只要高手愿意，他们的方法对于我们很有效，不过你在打之前，要知道他是进攻还是防御型的，因为你和他们过招，很容易就学他们的打法！