做事总是犹犹豫豫优柔寡断怎么办？在微博微信发完心情总是后悔想给删掉，工作了想考研，考研的时候想工作

Question

做事总是犹犹豫豫优柔寡断怎么办？在微博微信发完心情总是后悔想给删掉，工作了想考研，考研的时候想工作，答应别人的事也总是反反复复，怎么破？

Answer 1

选择性障碍源于一种追求完美的病态心理，做任何事情都想达到完美，不要留下任何遗憾。这种心理应该引起高度重视，如果任由病情发展下去，则会导致精神不集中，影响睡眠，倍感压抑，精神恍惚，这些都是抑郁症的前兆。

针对这种情况，有几点建议，无论是衣食住行，在难以作出选择的时候，可以尽量回想上次做出的选择，或者参照别人的选择，一旦确定之后，尽可能的不要再改变，例如：方便面只吃康师傅红烧牛肉的，矿泉水只喝农夫山泉的，鞋子只穿李宁的，饭店只去某一家的等等。并且要肯定自己的选择，多想自己的选择有何优点、好处，不用去管别的选择是否更好，因为我们所需要的是结果，而不是过程
。

Answer 2

这可能是你的习惯使然，既然你已经意识到了，就可以注意自己的言行，不轻易许诺，做了就要坚持到底，一点点去积累，改掉不好的习惯。你想要改掉的决心有多大，你就有多大可能做到。

Answer 3

意志不够坚定，性格上不够干脆果断！！！
给你支一招，做事前要想清楚周到，好的坏的都要考虑，一旦决定，就不要反悔。
最重要是你自己，你一定要下决心改掉这个毛病，这是最关键的本回答被提问者采纳

Answer 4

人是环境的产物，你可以针对你的性格，选择和那些雷厉风行，做事果断的人在一起，进行互补。

Answer 5

冷静，考虑现实为主