什么病可以不用跑步，不要太严重的

Question

如题所述

Answer 1

肝硬化、病情不稳定的肺结核、影响功能的关节炎、严重糖尿病、甲亢、严重贫血、有出血倾向的患者，心血管病。如：瓣膜疾病、心肌梗死、频发性心绞痛等均不宜跑步。

Answer 2

当然,如果有病时绝对不要跑步,而在其他情况下则应克服"惰性",坚持锻炼. 在锻炼初期,跑步的速度以没有不舒服的感觉为限度,跑完的距离以没有吃力的感觉为宜

Answer 3

醣尿寎

Answer 4

亲测有效！不用跑步不用节食，既能快速减肥也能消除腹部脂肪的八种运动，特别适合初学者。