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中午吃米饭,晚上吃面条,这样饮食可以吗?
如题所述
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推荐答案 2013-10-21
这样比较平衡,在健康养生里面有这样一句话“龙头猪肚凤尾”,龙头指早晨喝有营养的莲子粥或其它类型粥,猪肚指中午米饭,凤尾指晚饭面食。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-10-21
可以
第2个回答 2013-10-21
没什么大的影响啊
相似回答
每天吃一顿
米饭
一顿面食
可以吗?
早餐除外
答:
可以啊
,一般北方人爱吃面,南方人爱吃米饭,呵呵。我觉得一天一顿米饭,一顿面食,再加上些蔬菜,这样的饮食还是挺合理的
大爱包子
,米饭,面条
的主食控,怎样才能吃得更健康?
答:
早上的时候可以吃包子,填饱肚子就可以了
,中午
的时候一定要吃主食
吃米饭
。然后到了
晚上
呢
,可以吃
点
面条
。
晚上吃面条
好
吗?
答:
病情分析:肠胃不好的话,晚上吃面条好
。面条容易消化,更易于被吸收。面条还有养胃气的功能,并且热量高,能够充足够的能量。米饭不易于消化,如果肠胃不好,就更不建议晚上吃米饭。晚饭吃后,建议要进行适当的锻炼,比如散步,运动前应该食用一些能够长时间积存热量的食物,面条能够提供必需的葡萄糖,还...
早上吃好
,中午
吃饱
,晚上吃
少 这种方法适合养生吗
答:
还要继续消耗能量,所以中午一定要吃饱,确保体力脑力能够跟得上劳作需要
,中午
可荤素搭配,鱼、肉、菜、饭吃饱为原则。4
,晚上吃
少,是因为晚间休息,人们活动量减少,消耗体能也少,脾胃需要休息,所以少吃一点对消化道是有利的,同时也有利于睡眠,晚间可以喝点粥、
面条
、吃点小菜等。
平时一日三餐主食怎么吃比较好?
答:
南方地区的
可以吃米饭
为主食,配两个小菜,再来碗汤。北方地区是以面食为主。沿海地区的主食主要是海鲜为主。一日三餐的主食,我建议进行合理的搭配。早上可以吃一点包子,油条或者一点清淡的粥。
中午
的时候可以吃点
米饭,
或者是
面条
。下午的时候马上可以吃一点自己喜欢的开胃菜。
每天晚饭吃方便面,早饭饼干,午饭正常
吃饭
对健康影响大
吗?
答:
俗话说“
中午
饱,一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大,午后还要继续工作和学习,因此,不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比,应在150~200 克左右,可在
米饭
、面制品(馒头、
面条
、大饼、玉米面发糕等)中间任意选择。副食...
晚上吃面条
会长胖吗
答:
但特别能给人饱腹感。每天摄入适量的
面条,
不会发胖。二、面条最适合
中午吃
。
面条可以
为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有一定的刺激作用。三、中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃蛋白含量较高的食品。
晚上吃面
消化吸收比较困难。
减肥期间
中午吃面条
好还是
米饭
好
视频时间 00:41
大家正在搜
减肥中午可以吃面条吗
晚上吃面条好吗
中午吃面条会胖吗
中午吃面条容易长胖吗
晚上吃面条会胖吗
吃面条和米饭哪个容易胖
吃面条和米饭谁更长胖
吃米饭和面条哪个减肥
减肥吃米饭还是面食
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