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请问谁知道怎样才能长高啊,我今年都16岁了,才一米五三,好烦呢。
如题所述
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推荐答案 2017-02-02
多运动,如何怕晒的话晚上多做些运动一比如羽毛球啊跑步啊什么的,好好吃饭,别熬夜,其实最重要的是去医院看看你的骨骺线闭合没有,闭合了就不会长了,你才十六,还早呢。其实在我看来最重要的是。。。好好吃饭。
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其他回答
第1个回答 2017-02-02
打篮球跳绳 还有种药叫三七吃长高的 吃了没长高就长不高了 如果长高了还会长得 应该是这样听同学说的
本回答被网友采纳
第2个回答 2017-02-02
不管你是男生还是女生,一日三餐都必须吃,而且都要吃有营养的食物。多吃蛋白质碳水化合物的东西再加上休息,平时多运动,才能长得高,长得漂亮。
第3个回答 2017-02-02
男生还是女生?男生的话确实太矮
追问
女生
第4个回答 2017-02-02
喝牛奶
第5个回答 2017-02-02
吃好喝好睡好
第6个回答 2017-02-02
女生?女生矮一些可爱
追问
可是我觉得我太矮了,这不科学。
追答
也对
去医院检查一下吧
发育怎么样,可能是身体缺乏什么营养
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怎样才能长高
?
答:
最后一个方法也是迫不得已的方法,
就是穿高跟鞋
,这一种外在的辅助也能让你整体看起来高很多,而且在形体上穿衣服上面也会变得更好看一些。
我是个15
岁
的女生,个子
一米五三,请问
应该
怎样
锻炼
才能
长到一米六五...
答:
多喝水多上厕所,不吃零食,以免影响对天然食物营养的吸收,保持肠 道通顺
。3 坚持每天早中晚踢腿三次,一只腿每次 40下,坚持午睡的习惯,早上起床 后,中午和晚上睡觉前踢腿效果最好。睡觉感觉腿踢空,腰酸,膝盖疼,脊椎不 是很舒服。恭喜你,说明你已经正在长高了,千万不要放弃,有一点点效果之...
我今年
14
岁,
而我现在身高
才1米5
我爸爸妈妈都说我长不高
了,怎么
办?他们...
答:
你揉一揉自己小腿后面的肌肉,如果梆硬的不太可能长高,如果能捏动按下去,就可以长高
。秘诀是喝牛奶,绷直你的膝盖,去玩篮球绝对有帮助。我认识一个男生,父母都特别矮,别人说就他这基因肯定长不高。他每天就坚持两件事,喝牛奶和玩篮球。他都长到1.75米了。
...就没长高过
,我
现在
16岁,一米
六五,要
怎么才能长高
而不长胖
答:
你好,平时注意多吃蔬菜水果,尽量达到营养平衡,多多运动,调整好作息时间,晚上早睡,早上早起。健康快乐,肯定能
长高
。
16岁
还有长的可能,23还窜一窜呢。参考的运动的方法:一、热身:身体保持正直,然后上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。二、行走:大幅度摆臂,有力地向前走。三、跑步:先小步跑...
我已经17
岁了,才
1.56米,要
怎样才能长高
?
答:
毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么
,如何才能
实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2...
我今年十六岁,
身高
一米
八!还有可能
长高
吗
答:
毋庸讳言,男女青少年,甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么
,如何才能
实现这个美丽的愿望?身体高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的,人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下: 1、食物与营养。营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。 2...
我
十六岁了,
身高
一米
七,大家帮我想想办法
长高
。
答:
三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体
长高
。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间...
我是女生,十五
岁了,
都是读初三的人了,身高
才一米五,怎样
吃怎样做...
答:
好吧 楼主我最近也在纠结这个问题 但是我找到一些办法也试过有些管用 喝牛奶想
长高
就一天三杯 运动 不管是跳绳跑步打篮球这些都要去做而且要坚持 还有一种懒腰 每天起床和睡觉前一次
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我现在16岁身高才一米五三 以后还会长吗?有什么办法
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