生吃黑芝麻有什么好处 吃了10年生黑芝麻 没一根白发 不知道是不是吃黑芝麻的原因

Question

生吃黑芝麻有什么好处
吃了10年生黑芝麻
没一根白发
不知道是不是吃黑芝麻的原因

Answer 1

吃黑芝麻的好处：
黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用，对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强，对于女性能够使雌性激素浓度提高，因此又称“生育酚” 。黑芝麻还富含镁元素，这对于男性非常重要，因为镁元素可以提高精子的活力，增强男性生育能力，因此，又称为男性的“保健素”。
另外，黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。

Answer 2

应该有作用的，本来黑芝麻就有黑发的作用。生吃更营养。