吃什么补肝补肾

如题所述

枸枳呀,枸枳是清肝明目的,还有海带有去尘清毒的作用,木瓜对肝也很好,淮山、韭菜是补肾的;肉类有羊肉、鹿肉、狗鞭、羊鞭、羊肾、公鸡蛋。。。。很多很多都是补肾的。
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第1个回答  2013-06-02
首乌丸、天麻首乌片都能补肝肾,又方便服用,我常吃天麻首乌片,便宜实惠。
第2个回答  2013-06-02
猪血
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