什么样的运动方法可以让胸部特别坚挺，美丽漂亮？

Question

如题所述

Answer 1

因为胸部的坚挺，以你自己的身体情况和你平常的生活行为，以及自己的运动都是有很大的关系的，因为有的女生她的胸都特别的坚挺，平常也没有做什么运动，她的胸就表现的特别的坚挺，如果一个女的性行为混乱，会让她的胸部变得非常的下垂的，所以胸部的坚挺与自己的行为表现都是有很大的关系的。

运动尽量地拉扯到自己的胸部。

我觉得胸部按摩是对胸部坚挺都有特别大的作用的，因为对胸部的按摩，很好的疏通自己胸部的血液或者筋骨，一定程度上对胸部的发育都是有很大的好处的，可以很好的刺激胸部，更好的坚挺，自己在一些行为习惯上多保持昂首挺胸的样子，这些都对胸部有好处的。

2.适当的做一些扩胸运动和深呼吸运动

因为做扩胸运动很大程度的会动用到自己胸部的一些血液或者筋骨的，而且做深呼吸运动的话，也可以很大程度上对自己的胸部有到一个很好的帮助作用，你自己每天可以做一些扩胸运动和深呼吸运动，因为你自己的胸部得到每天适量的运动，对胸部坚挺都是特别有作用的。

所以我们想要自己的胸部变得特别的坚挺，运动只是一种帮助作用，更多的是要控制好自己的行为习惯，因为一些性生活混乱的女生，对自己的胸部都是伤害特别大的，很容易引起胸部下垂，所以要想让自己的胸部更加的坚挺，要做到运动和自己的生活劳逸结合。

Answer 2

平时可以做一些扩胸运动、伸展类的运动，都是可以起到让胸部更加美丽的效果的。

Answer 3

经常可以举哑铃，然后做仰卧起坐，这样都可以让胸部慢慢的坚挺，美丽有个性。

Answer 4

多做扩胸运动，也可以练练爵士里的胸部发力，增加胸部力量，这样就可以美化胸部。

Answer 5

可以做一些按摩运动就能胸部更加的挺拔，能输通血液。