如果你孤独和寂寞，那么就千万不要在网上聊天，或者找一些陌生人不相关的人说话。你会发现之后会更孤独。
你这种孤独是发自内心的，不是偶尔找一两个人聊天就能解决的。
1，你可以写日记，文字世界就是你的内心世界，这是打发时间，自我反省，和体会那个世界的最好的方法。在那个世界里，你是永远不孤独的。
2，也就是说，你孤独寂寞是需要陪伴的。你应该恋爱了。还有如果你愿意，可以多陪伴父母，出去走走，说说，谈谈心事。
3，或者去敬老院当义工。这是最有意义的，你会感悟一下他们的另一种孤独。你才会明白和深刻的体会到什么叫孤独。孤独的人真正需要的是什么？
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考