孤独寂寞的时候都是每个人常有的事情,所以一定要学会享受孤独感,享受一个人待着的时间。其实一个人能做很多事情,而且这些事情只有一个人做才会有滋有味的。
孤独的时候听听音乐,不同的音乐可以映射你不同的心境,舒缓的音乐让你心情平静,激昂的音乐让你心情兴奋,柔情的音乐让你向往音乐,悲伤的音乐让你回忆往事,听着音乐就好像过了一遍又一遍的电影,回忆往事,追忆过去,或是展望未来,期待未来。
孤独的时候可以培养自己的爱好,可以做做烘焙,把手里面的面粉化腐朽为神奇,成为一个个精致的饼干,那种淡淡的成就感,会让你心里非常的满足。
或者可以做做美食,自己喜欢吃的,家人喜欢吃的,一个一个做下来,会有点疲惫,但是心里天天的,因为那是我一个人做的。
孤独的时候还可以玩玩游戏,虽然游戏好像略显吵闹,和孤独也是有点不太相关,但是游戏其实是最好的舒缓心情,发泄压力,排解孤独的方式,在游戏里面享受无所顾忌的快感,和厮杀的痛快,是其他东西都不能给予的。
孤独的时候可以看看书,孤独其实就是一种空虚的表现,书是一个人的精神粮食,如果吃饱了就不会感觉到孤独了。读上一本自己喜欢的书,让自己有所收获,有所提升,孤独感可能就会消失了。
还可以写写文字,记录一下自己孤独的感觉,人情绪充沛的时候最容易创造出好的作品,也许这个时候,你可以写出一些流传百世的佳作来。
当我们孤独的时候,没有人和我们说话的时候,屋子里太安静的话,我们可以把电视机打开,看看电视吧。你要这样子想,其实在这个世界里,在这个空间里,不只是你一个人在孤独,可能也有万万千千和你一样孤独的人也在收看着电视节目,这样子你就不会觉得孤独了。
打开音乐吧,音乐喧闹了,你就不会觉得孤独了。最好是来一些嗨一点的音乐,跟着音乐节奏一起,尽情的舞起来。忘记烦脑,忘记孤单。让音乐带你进入另外一个世界,在那里,你不会孤单。
玩游戏其实也是一种不错的选择,不管你玩什么游戏,只要你忘记孤独就行。手机游戏,电脑游戏都可以的,就是不要让自己静下来,因为静下来就会胡思乱想。人其实不孤独,是思想才会孤独。
孤独的时候,还可以看一本好书,不仅可以陶冶情操,而且可以学到知识。研究表明,越是孤独的人,就越喜欢文学。其实这话说得也有点道理,爱看书的人都比较安静,喜欢独来独往,因为没有人陪他看书,所以他一直都是独来独往的。孤独的人,看孤独的书。绝配!
还有一种方法,那就是打扫自己的屋子。小编我每次很孤独很孤独的时候,我就会拿起工具,打扫整个屋子,里里外外,收拾得整整齐齐的。而且我发觉在整理的过程种,会越来越兴奋,看着屋子一件件乱七八糟的东西被自己收拾得那么整齐。不仅如此,时间还过得特别的快,这个是最关建的。所以一个人孤独的时候,不要坐着发呆,要找点事做,这样才不会孤独。