请问吃些什么食物可以清火气？？

Question

我火气重 ，请问吃什么可以清火气的食物，什么食物不能吃？

Answer 1

要经常多喝温开水.平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃西瓜\香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.

Answer 2

苦瓜。绿豆。菊花茶。
避免辛辣的东西

Answer 3

多喝几瓶王老吉，我上火都是喝王老吉，效果比药还好！

Answer 4

柚子,苦瓜,西瓜,黄瓜等.
苦丁茶,绿茶等.

Answer 5

苦味的东西，绿茶好像不行滴。