打乒乓球扭伤了腰如何治疗？

两个月前打乒乓球的时候把腰扭伤了，上个星期去看铁打，但是也不管用。
现在一弯腰就感觉到腰部酸酸的，请问该如何治疗？

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第1个回答 2013-04-15

我打乒乓球也受过伤。一个字“养”并且停止运动。最好带个护腰。

第2个回答 2013-04-15

不要激烈运动，暂时不要拉球，喝点排骨汤，补补。

第3个回答 2013-04-15

暂时不要进行房事！

第4个回答 2013-04-15

内服外贴，别活动，好了在活动！

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