我强迫历史从中学时代开始的吧，有7年了。。。但在很多人眼里都觉得我很乐观，我也不知道我是轻微的还是严重的。现在主要是强迫思维，想的一件事是自己很在乎的，好怕自己说错过某句话，然后觉得那样子不道德。其实我第一反应是自己没说的，但是不知道为什么我就那么不自信，在那假设万一说了。。反正很苦恼
追答你这个主要还是心理因素引起的，我现在也有轻微的强迫症，但是不影响我的正常生活，我觉得也没什么大碍，强迫症我觉得最主要的还是自己给自己的压力过大引起的，不要给自己的压力过大，不要自责，发生了就发生了，就好比你总是怀疑自己说了什么错话一样，即便说了，又能怎么样呢？改正就好了呀，这样就会好很多，你心态还是不够开朗的的，放松心情，只要能人为解决的事情就都不是大事情，有什么不开心的事情，找人开导开导就好了，没什么的。