是。属于神经症。神经症不是精神病,也就是说一般情况下,在不会伤害或他人的情况下(也就是强迫动作或思维,有的动作可能导致伤害),不需要到医院治疗也不一定会用药。
但是任其发展,可能会使强迫的动作或思维强度和频率升高,严重影响你自己的生活,所以肯定不能如此。最严重是导致不能正常工作学习,行为举止怪异而导致周围人的异样眼光(自己心里肯定更难受,导致恶性循环)。并且心情和自我评价会很不好,可能导致别的神经症,比如抑郁产生。
首先你需要确认自己是否强迫症,可以去查一下定义,有一点很重要,明知强迫的动作或思维不合理(你自己也确实觉得不合理),但是无法自控停止重复,且重复次数很多,并有递增趋势。
最好去专业咨询机构做个咨询,不要自己瞎想给自己扣帽子加重心理负担。
至于是否告诉家人,我会说我会。但是因为我比较信任我的家人,我能预测他们的反应,我相信他们会帮助我。我不知道你的家庭情况,所以不给建议。但是一般来说,如果确认是,你不一定能瞒过朝夕相处的家人,与其隐瞒和猜测,彼此不愉快,不如袒露,你也不会因为隐瞒增加负担。另外这件事情无论财力人力恐怕不是你一个人可以解决,所以家人的支持很重要。如果有所顾忌,也可以找信任的人说说看。
www.xlzx.cn 比较专业的网站,可以去做些了解。
最后,还是希望你不要随便给自己下结论,另外真的患症了,也不是末日,这个是可以治愈的,找治疗最好先做心理咨询不要直接去精神中心,后者严重才需要,因为服药会有别的副作用。
加油!