是练跳舞好还是练体育好？

是练跳舞比较容易减肥还是通过体育比较容易减肥？如果是练舞蹈，那么，是练街舞好还是练恰恰或拉丁舞好？拜托啦，给我一个好点的建议吧！

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推荐答案 2008-04-18

我觉得跳舞比较好！因为单纯的体育运动很难坚持，但跳舞就不同了，在快节奏中全身的脂肪都有效地运动起来，容易集中你的注意力，时间也会更加持久。如果你是为减肥，选择街舞比较好，如果是为塑形健身，就选择后两种！~

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第1个回答 2008-04-18

跳舞

体育容易生成肌肉

拉丁舞和恰恰

第2个回答 2008-04-18

女孩建议练拉丁，因为练习拉丁会让你身上有这种气质。

第3个回答 2008-04-18

跳舞
因为单纯的体育运动很难坚持，但跳舞就不同了，在快节奏中全身的脂肪都有效地运动起来，容易集中你的注意力，时间也会更加持久。如果你是为减肥，选择肚皮舞比较好！体育容易生成肌肉！！

第4个回答 2008-04-18

跳舞主要是训练体型～
而体育主要是锻炼，消耗，看你自己的需要是哪方面的

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是练跳舞好还是练体育好?答：我觉得跳舞比较好！因为单纯的体育运动很难坚持，但跳舞就不同了，在快节奏中全身的脂肪都有效地运动起来，容易集中你的注意力，时间也会更加持久。如果你是为减肥，选择街舞比较好，如果是为塑形健身，就选择后两种！~

性子急适合练中国舞还是体育舞蹈答：适合练体育舞蹈跳舞，它以动为主，而且学会配合默契，加上美妙的音乐，可以使你脾气平和心情舒畅，跳舞也是一种优美的健身锻炼，同时也锻炼你的品行和道德修养，是一种高雅的活动，从跳舞中去体察自己的身体和身心，以及学会怎样与人相处的技巧，如果你在跳舞中已经把自己的脾气平和了，也可以进一步学习打...

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想要减肥,跳舞好点还是健身好?答：想要减肥，跳舞好点还是健身好，应该是健身比较好，因为健身减肥比较专业，减肥效果比较好，健身减肥对健康比较好，所以想要减肥，健身比较好

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