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什么东西即能耐饿、又没营养、
如题所述
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第1个回答 2013-11-10
你好!压缩饼干即能耐饿又没营养:虽然同样是面粉制作的饼干 但是因为质地比较紧密 使用膨化剂使其含水量降低 而且不易吸水 使饼干中的有效成分(可以补充体力的成分)在相同的体积下含量更多 所以使其更加耐饿。
第2个回答 2013-11-10
可以吃些黄瓜、莴苣、茄子、南瓜、苤榄这些食物热量不高,只能减肥,不会增重。
第3个回答 2013-11-10
哈哈....每天就光吃米饭不吃菜就可以了,就补个蛋白质!
第4个回答 2013-11-10
烧烤中的豆腐干
第5个回答 2013-11-10
方便面!
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...吃
不
到饭,所以有没有
什么东西,
很止
饿,
很实惠,速食,除方便
答:
牛肉干
,这个也是非常耐饿而且能量含量很高的食物,如果需要耐饿,牛肉干是非常不错的选择。另外像淀粉类 :
饼,馒头,面条,包子 和 高糖分食物
也比较耐饿哦
不
同食物抗
饿
效果不同
,什么
食物在胃里停留时间最长?
答:
3谷物类
谷物杂粮一般在胃里的停留时间在90分钟左右,豆类甚至更高,可以达到90-120分钟,所以,日常多吃一些豆饭,如:红豆、黑豆饭等,增加饱腹感的同时,对减肥也有很大的帮助,由于精制米面食等GI值较高,可以在蔬菜之后吃,
什么
食物最抗饿?
答:
不同种等量的谷类食物虽然所含的碳水化合物的数量相差不多
,但在体内消化吸收的速度是不一样的,消化慢的食物就可以更耐饿,这些食物可以使能量缓慢地进入血液,持续较长的时间提供能量。A:能提供能量的营养素有三类,他们是肉、蛋类食物中富含的蛋白质、油脂类食物中富含的脂肪和谷类食物中所含的碳水...
有
哪些
干粮,又好吃,又
耐饿,又营养
的…
答:
回答:这个啊,馒头
,耐饿,
但
不
好吃,不过煎饼不错。去超市买些奶油饼干。
吃
什么东西不
容易长胖又很
耐饿
?
答:
2、多吃菇类、青菜类以及纤维质多、饱足感强的食物。3、吃肉类的话只吃纯原味未加工的肉。可以食用的食物:干酪、绿茶、红茶、黑咖啡、蔬菜、水果、米饭、饼、面条、土豆、番薯、低脂肪牛奶、酸乳酪;
不可以
食用的食物:牛肉、猪肉、鸡肉、汉堡包、香肠、熏肉、黄油、奶油饼、蛋糕、鱼、虾、。
早餐吃
什么耐饿
答:
不
能吃太多,就一般面包,牛奶就行了啊,你饭量很大吗?我一般早上就一个面包,一牛奶就够了,吃的中午都不想吃了,千万别吃太多,你上体育课,实在怕饿的话,吃点包子吧,那个
耐饿
神仙零食早餐推荐,低卡抗
饿又
好吃
答:
春暖花开,马上就可以穿上漂亮的小裙裙了,减肥这件事情也被提上了日程。不过,要控制自己不吃零食,白菜哦小编自问不可能做到,只好退而求其次选择低卡零食。 卡路里又低又
耐饿
的零食哪种好?根据自己的口味喜好,为大家推荐五款适合女性吃的低热量健康零食! 1、力诚蟹柳 最近超级爱吃蟹柳,吃得最多的就是力诚的,...
有没有
什么
扛
饿,又
便宜的零食???
答:
有一些比较扛
饿,又
比较便宜的零食,比如说红薯条或者是嗯,全麦饼干这些
东西
非常的顶呃呃,而且容易消化,价格也比较便宜,非常适合上班族,还有一些比较傲的零食稍微贵一点,比如说牛肉条吃的话也会,你要有饱腹感,但是这个稍微价格有点贵。
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