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打羽毛球打到手起泡,怎么办?
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推荐答案 推荐于2018-03-03
起泡的话,说明两个可能的问题:1:你握得太紧了,手腕也很僵硬;2:拍柄的吸汗带太硬。
建议:手腕放松,整条手臂在不击球的时候都放松些,否则到了该发力、需要肌肉紧张的时候完全没力了。手指不要握太死,出球瞬间还要靠手指转动拍子来决定出球方向的,而压手腕的程度决定了出球的高度。 吸汗带如果用不习惯胶的就改用毛巾的,虽然要贵点。缠毛巾吸汗带的时候记得把里面那层原装吸汗带拆了,要不缠了毛巾的后会很粗,不易控球。
其实起泡也没什么的,之后就成
茧子
了。
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其他回答
第1个回答 2014-02-16
水泡的伤口防感染处理下,休息一阵子。打球打到手起泡,可见刻苦。如果不是打算以此为职业,建议悠着点。握拍和击球要领还需多学习。
第2个回答 2014-02-16
建议停一段时间再打,等磨到起茧子就好了!~还有,注意握拍方法,也可以买护指保护!~
相似回答
打羽毛球
后
手起泡,
能不能不管就会自己好
答:
答:建议你还是处理一下为好
,因为单靠皮肤的自然吸收,所需时间要在四五天左右,不利于你继续锻炼,你可以用一根消过毒针,在水泡的边缘扎一个小眼,慢慢将泡内的水挤干净,两三个小时内不要沾水,第二天就会锭甲,很管用的,我每次都是这样处理的。
为什么
打羽毛球手
会
起泡?
答:
因此,
局部消毒后
,
可在水泡的最低部位用消毒剪刀或消毒针头
刺破,低位引流水泡液,保留水泡表皮,以减轻疼痛、防止感染。
打羽毛球
经常手磨破皮
,起泡
淤血
,怎么
预防,换什么手胶好?
答:
你好!
最好是及时换
,一般运动商店都可以换的。你可能用力达猛,林丹这么著名的运动员也很少说比赛时磨破皮、起泡的,动作再规范些,柔着些,运动是为了锻炼,不是为了伤害的。愿越来越猛,成为超一流选手。
打羽毛球手
上
起泡
了,拿什么来保护?
答:
正常的,你的手太嫩就会,大部分
打羽毛球
的人都会长茧,长茧之前就是
起泡
为什么打完
羽毛球,
大拇指就
起泡
了?
答:
太过于用力,掌握的方法不够。而且,握拍太紧不利于手的灵活性。要多加练习。新手一般在学
打羽毛球
就会这样子。多
打打
就没事了。
我
打羽毛球
握球拍的右手在食指和手掌相连部位磨
起泡
了。里面是黑血...
答:
呵呵 你可以到医务室让他们给你抹些消炎药或者紫药水之类的,可以不包扎,如果比赛的时候护疼的话,可以贴个创可贴,比赛完了再去掉,并做好消毒消炎就行了 建议:
羽毛
球拍最好使用手胶,防磨、防滑吸汗;握拍的时候别老是紧紧地抓住,我们只是在击球的一瞬间才握紧拍柄的 ...
打羽毛球手
磨出泡了,现在
起泡
的位置变红了,没有水,不怎么痛
,怎么
...
答:
那个是起茧了,只能等它慢慢老化后会蜕皮就可以了
打完
羽毛球
後大拇指和脚底
起泡
了
,咋办?
答:
用热水洗脚,最好加些高锰酸钾以更好的消毒。静养几天不要运动,之后
起泡
的死皮会脱落。多运动就会形成保护层,不会再出现起泡现象。
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