打羽毛球打到手起泡,怎么办?

如题所述

起泡的话,说明两个可能的问题:1:你握得太紧了,手腕也很僵硬;2:拍柄的吸汗带太硬。
建议:手腕放松,整条手臂在不击球的时候都放松些,否则到了该发力、需要肌肉紧张的时候完全没力了。手指不要握太死,出球瞬间还要靠手指转动拍子来决定出球方向的,而压手腕的程度决定了出球的高度。 吸汗带如果用不习惯胶的就改用毛巾的,虽然要贵点。缠毛巾吸汗带的时候记得把里面那层原装吸汗带拆了,要不缠了毛巾的后会很粗,不易控球。
其实起泡也没什么的,之后就成茧子了。
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第1个回答  2014-02-16
水泡的伤口防感染处理下,休息一阵子。打球打到手起泡,可见刻苦。如果不是打算以此为职业,建议悠着点。握拍和击球要领还需多学习。
第2个回答  2014-02-16
建议停一段时间再打,等磨到起茧子就好了!~还有,注意握拍方法,也可以买护指保护!~
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