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手上打羽毛球起泡怎么办
打羽毛球
打到
手起泡
,
怎么办
?
答:
建议:手腕放松,整条手臂在不击球的时候都放松些,否则到了该发力、需要肌肉紧张的时候完全没力了
。手指不要握太死,出球瞬间还要靠手指转动拍子来决定出球方向的,而压手腕的程度决定了出球的高度。
吸汗带如果用不习惯胶的就改用毛巾的
,虽然要贵点。缠毛巾吸汗带的时候记得把里面那层原装吸...
打羽毛球
后
手起泡
,能不能不管就会自己好
答:
答:
建议你还是处理一下为好
,因为单靠皮肤的自然吸收,所需时间要在四五天左右,不利于你继续锻炼,
你可以用一根消过毒针
,在水泡的边缘扎一个小眼,慢慢将泡内的水挤干净,两三个小时内不要沾水,第二天就会锭甲,很管用的,我每次都是这样处理的。
打羽毛球
经常手磨破皮,
起泡
淤血,
怎么
预防,换什么手胶好?
答:
你好!
最好是及时换
,一般运动商店都可以换的。你可能用力达猛,林丹这么著名的运动员也很少说比赛时磨破皮、起泡的,动作再规范些,柔着些,运动是为了锻炼,不是为了伤害的。愿越来越猛,成为超一流选手。
为什么
打羽毛球
手会
起泡
?
答:
在
打羽毛球
时杆与手皮肤不断的摩擦、挤压,引起表皮和皮下组织液渗出增多,因破坏了皮组织,微血管通透性增加,不但小分子物质跑出来,分子量较大的纤维蛋白和白蛋白也跑了出来,这些物质积聚在表皮和真皮之间,就形成了
水泡
。水泡液的主要物质为电解质、葡萄糖、白蛋白、纤维蛋白等。小水泡可以保留,...
打完
羽毛球
後大拇指和脚底
起泡
了,
咋办
?
答:
用热水洗脚,最好加些高锰酸钾以更好的消毒。静养几天不要运动,之后
起泡
的死皮会脱落。多运动就会形成保护层,不会再出现起泡现象。
为什么打完
羽毛球
,大拇指就
起泡
了?
答:
太过于用力,掌握的方法不够。而且,握拍太紧不利于手的灵活性。要多加练习。新手一般在学
打羽毛球
就会这样子。多
打打
就没事了。
打羽毛球手上起泡
了,拿什么来保护?
答:
正常的,你的手太嫩就会,大部分
打羽毛球
的人都会长茧,长茧之前就是
起泡
打羽毛球
手磨出泡了,现在
起泡
的位置变红了,没有水,不
怎么
痛,怎么...
答:
那个是起茧了,只能等它慢慢老化后会蜕皮就可以了
初练几天
羽毛球
,今天第一次感觉大拇指内侧有
起泡
的感觉了,是不是握拍...
答:
握拍的地方用柔软的材料包裹,
打羽毛球
大拇指的作用可不只一点点,前期的学习,大拇指
起泡
很正常。
打羽毛球
食指根部
起泡怎么办
?如何防护
答:
戴一个薄点的手套
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