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晚上吃饭后,早上起来怎么会腰痛呢?
这段日子不知怎么了,晚饭吃多一点早上起了就腰痛呢?现在晚上我都不敢吃饭了,是病了吗?要上医院,看什么科呢?
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第1个回答 2013-09-04
腰痛;
各种各样原因引起的腰痛发病率很高,几乎每一个人都曾有过腰痛的历史。腰痛的治疗方法虽然较多,但目前尚缺乏“灵丹妙药”。对于这一点,正在饱受腰痛疾苦的患者可能感触更深。此外,腰痛具有一定的复发率,不少患者虽然不情愿,但又时常成为“拜访”医生的“回头客”。那么腰痛是否就没法治了呢?对此不仅患者深有疑虑,而且医生也倍感棘手,不免有“病人腰痛,医生头痛”的感叹。我们治疗腰痛并不是束手无策,采用推拿为主综合疗法在临床上已经取得显著疗效。
对腰腿痛、颈椎病等患者采用推拿为主配合针灸、拔罐、牵引、微波治疗、半导体激光治疗以及中药汽疗等综合疗法,疗效显著。如采用推拿运动疗法,或芒针透刺加腰椎整复手法治疗急性腰扭伤;采用手法、针刺、颈椎牵引配合中药内服治疗颈椎病;采用常规推拿手法加腰椎后扳拔伸法,配合针刺、拔罐、腰椎牵引、中药药浴等综合治疗腰椎间盘突出症;并成为推拿科的治疗优势。推拿科的整体推拿技术水平在不断提高,赢得了患者的信誉,在老百姓中形成了“推拿到省中”的良好影响。
中医学一直强调“未病先防,防重于治”。解决腰痛最为重要的措施是预防。预防在任何疾病的医疗措施中都占有重要地位。把疾病扼制在“萌芽”状态,防患于未然,这是一种积极的主动的医疗手段。人体的腰部结构复杂,软组织较多,活动范围广,负荷相当大,从事各种活动时腰部的运动较多,这是容易导致腰部扭伤,产生腰痛的原因。如果我们根据个人的不同年龄、性别、体质及工作情况在多方面加以注意,很好地保护腰部,那么腰痛的发病率、病情严重程度及复发率将回明显降低。
许多腰痛患者,甚至是较为严重的腰椎间盘突出症患者,在了解发病过程时,常会说腰痛是在没有任何原因的情况下发生的,而事实上,真正没有任何诱因是不可能的,绝大多数患者虽然没有突然的外力致伤原因,也往往是由于日常的站、坐、卧、行等活动不科学,使腰部处于一种不正常的生理状态而造成的。实际上,一种不良的姿势状态,日积月累产生的副作用比外力致伤有过之而无不及。因此,腰痛预防的措施不仅要放在劳动保护等方面,更重要的要放在站、坐、卧、行等日常的点滴活动中去。
正确的站立姿势应该是两眼平视,下颌稍内收,胸部挺起,腰背平直,小腿微收,两腿直立,两脚距离约与骨盆宽度相同。当然,长时间的一个姿势站立是不能持久的,可该为“稍息”的姿势,双脚互换。此外站立也不应过久,站立一会儿可适当进行原地活动,特别是腰背部位的活动,以消除腰背肌的疲劳。
正确的坐姿应该上身挺直,收腹,下颌微收,双下肢并拢。如果可能的话,在双脚下垫一踏脚或脚凳,使膝关节微微高出髋部,这样可以让腰背部更加平直而不易弯曲。这种坐姿由于腰骶部韧带、肌肉等不受到过度的牵拉,所以能使腰椎保持正直,而且身体消耗的能量也较少,坐在有靠背的椅子上时,则应在上述姿势的基础上,尽量将腰背紧贴并倚靠于椅背,使腰骶部的肌肉不致于太疲劳。
在睡眠时我们虽不能“卧如弓”,但从生物力学角度出发,也同样要注意姿势。如果睡眠姿势不当,不仅可诱发腰腿痛,而且会引起颈椎病。我国古代十分讲究睡眠的姿势。宋人蔡季通在他的《睡诀》中提出:“睡侧而屈,觉正而伸。”意思是侧卧睡眠应略微屈着点身子,仰卧睡眠应伸展身子。这样可以使肌肉,尤其是腰背肌处于松弛状态,不仅有利于入睡及睡眠,而且还可缓解或预防腰痛。此外,床铺应选择木板床加厚垫,而钢丝床、席梦思等软床容易使腰椎生理曲度改变,导致腰部肌肉及其他软组织劳损。
正常的步行是一种自然的、有节律的、看似轻松、不费力的下肢运动。但人在行走过程中,除了下肢、骨盆的运动外,脊柱尤其是腰椎也同样起着重要的作用。在行走中,腰椎不能偏向任何一边,应保持中立位,否则就易造成腰部过度的负担。患有腰痛的女性不宜穿高跟鞋行走,鞋跟高度3厘米左右较合适。因为鞋跟高度增加1厘米,腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加许多,这样腰痛的机会就大大增加。此外,上、下楼时如果行走姿势不当,会出现脚“踏空”而闪腰的情况。良好的行走姿势可以预防、治疗腰痛。
同时,可开展一些力所能及的体育运动,如游泳较为适合腰痛患者,而且自由泳和仰泳更为合适;进行医疗体操锻炼,如仰卧屈腿挺腹运动、俯卧燕飞式运动等,量力而行,循序渐进;倒走锻炼,一般早晚进行2次,每次20分钟,锻炼时要尽量挺胸并尽量后抬大腿;还可配合自我按摩腰部,增强腰部血液循环,加强腰背肌力量,从而减少腰痛症状的复发。
第2个回答 2013-09-04
你有没有试验一下晚饭不吃,第二天还有那症状?有没有反胃,恶心等症状,如没有初步考虑腰锥的问题.如有可能是胃的问题.可到内,外看看
第3个回答 2013-09-04
确定是腰疼么》?是不是胰腺出了问题啊(猜测啊)
相似回答
晚上吃饭后
睡觉
半夜腰痛
答:
引起腰痛的原因很多,
肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能
,建议上医院进一步检查
吃饭过后腰部疼痛
这是
怎么
回事?
答:
回答:指导意见: 你好,腰痛的原因有腰部的问题,
比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部 神经的脏器发生病变也可引起腰 痛
,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗.
晚上吃饭后,早上起来怎么会腰痛呢?
答:
因为鞋跟高度增加1厘米,腰椎的后伸及腰背肌的收缩就会成倍增加许多,这样腰痛的机会就大大增加
。此外,上、下楼时如果行走姿势不当,会出现脚“踏空”而闪腰的情况。良好的行走姿势可以预防、治疗腰痛。同时,可开展一些力所能及的体育运动,如游泳较为适合腰痛患者,而且自由泳和仰泳更为合适;进行医疗...
早晨起来腰疼怎么
办
答:
早晨起来腰疼
的食疗方法 如果有这种症状,可以吃一些消炎、止痛的东西。疏通经脉,让骨髓更好。还可以多吃一些对腰好的食物,比如山楂、鹿茸等。将它们剁碎做成丸子吃,更容易消化,一般每天吃两次
,早上
或
晚上
各吃一次,坚持一段时间,就可以很好缓解这种症状,腰也会更好。或多吃一些补肾的东西,比如...
晚上吃完饭
胃就不舒服
怎么
回事憋尿还
腰酸背痛
答:
早晨
憋尿致
腰痛,
有可能是尿路感染引起,如果是症状较轻的话,考虑下尿路感染为主。
血液变粘稠了
之后,
身体会发出哪些信号
?如何
预防血液变粘稠?
答:
第一
,吃完饭之后
就容易犯困。在吃完饭之后多多少少都会出现犯困的情况,但是有些人特别严重,如果不睡一会儿,整个人下午都很难受。如果出现这种情况,就要小心了,可能就是血液粘稠的信号。第二,血管变硬。如果血液变得越来越粘稠,那么很多物质就会在血管内壁沉淀,时间久了,血管就会慢慢变硬。这...
肾脏不好的症状有哪些?
答:
1、
腰部疼痛
酸痛 中医有言,肾脏部位的根本是在腰部,肾功能不好的人一般大都有腰部疼痛症状。有些人因为肾气不足所以导致肾功能不好,这样就会表现为腰痛。当然,也有由外界因素引起的腰痛,还有很多人腰伤,导致肾功能不好,甚至出现严重的肾脏问题。所以肾功能差的人通常会出现
腰痛,腰痛
可以分为内腰痛...
腰痛
是
怎么
回事?该怎么办?
答:
三、女性出现腰疼大多是妇科疾病所导致,但也有部分女性是由于职业习惯所导致,尤其是长期需要站立的职业人。由于腰部要立直支撑着上半身的力量,所以肌肉处于紧绷的状态,长期以往就会容易酸痛,如果不及时缓解,按摩频繁受损之下会导致疼痛感加剧。出现
腰疼之后,
最主要的是去医院检查,分辨出究竟是什么原因...
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