考前喝咖啡好吗？巧克力呢？或红牛？

Question

考前喝咖啡好吗？巧克力呢？或红牛？我们下午1点到学校报到。2:30考语文英语，4:20考数学，估计中午来不及睡几觉了，我怕考试时困，我什么时候喝适合？

Answer 1

不建议喝咖啡。。咖啡、红牛、巧克力三者都有使人兴奋的作用。。但是咖啡中的咖啡因除了有提神作用，还有利尿作用。。所以喝了咖啡之后，可能出现尿频的症状，反而不利于考试。。红牛中有效物质主要是牛磺酸，具有提神抗疲劳的作用。。建议：考前的晚上，喝杯热牛奶早点睡觉。。考试那天的中午，再眯半个小时，效果很好。。如果自己情绪比较激动，可以带上红牛和巧克力。看你考试时间也比较长，巧克力正好还可以补充能量。红牛么，考前半个小时喝，会让你亢奋一个下午的。。我以前试过。。。祝考试顺利。。

Answer 2

考试的最佳状态，不应当是心情和神经过于兴奋，而是情绪平静稍有低落，神经清醒即可。
咖啡和红牛一个过于兴奋，一个是运动体能补充力量强劲，不建议在考试前选择，平时熬夜复习可以偶尔饮用。
考试的话可以喝一些果汁舒缓神经，吃一点巧克力补充能量。本回答被网友采纳

Answer 3

喝红牛可能会好点吧，它是属于高能量饮料..追问

那我什么时间喝呢？

追答

呵呵 那要看你自己了 想喝就喝呗..

追问

我1点喝上，他多长时间发挥作用？到几点失效？

追答

差不多半小时左右发挥作用，一个多小时就会失效了，望采纳！！

Answer 4