科目三考试前喝红牛还是咖啡还是吃巧克力，有点紧张

Question

如题所述

Answer 1

可以喝红牛。

红牛属于一种维生素功能饮料，能帮助舒缓疲劳。实质上对缓解紧张情绪没有太大帮助，不过可以产生心理暗示，一些中考体育的学生，也会考前喝一瓶红牛给自己加油打气。

一些缓解紧张的方法：

1、深呼吸

考前可以采用深呼吸的方法，有节奏地调整自己的呼吸速率，心无杂念。

2、转移注意力

转移注意力的方法有很多种，比如可以跟学员们探讨一下考试经历，考试流程，注意事项等，打发紧张尴尬的时间。

3、回想考试要求

这也算是转移注意力的一种，考前紧张，可以思考一下接下来自己要怎么操作，把整个流程都在脑海中过一遍，就相当于参加了一次模拟考试，只要将这些操作流程及要点反复循环，有了心理准备，相信实际考试中能从容应对。

考试难点

1、速度与挡位不匹配

关于高挡低速和高速低挡的错误，在考试行车过程中你需要注意一下。在你换挡位之前，一定要把速度加到或降到与挡位相匹配的速度上，然后再切换挡位。行驶过程中，记得每隔八秒瞄一眼速度表，这样可以防止这种错误的发生。

2、直线行驶方向跑偏

在驾驶过程中许多学员因为担心行驶轨迹不是直线而故意放慢车速，这种行为是不可取的。这样反而会增加车辆的行驶轨迹发生偏移的可能性，所以应该保持合理速度匀速行驶。

虽然在直线行驶过程中不能大幅度地转动方向盘，但是如果遇到考试前未能对车辆及时调整到位或者车辆行驶后才发觉行驶轨迹仍然有偏移直线的现象，可以小幅度地转动方向盘，一般控制在5度左右。这样，行驶较长距离后可以使车辆轨迹慢慢趋向直线，然后再将方向盘回正即可。

3、靠边停车超过30cm

科目三考试中，明确要求靠边停车距离不能超过30cm，但是这样的距离让学员很难把握，很多学员停车距离路边太远。

Answer 2

科3我考了两次，所以应该能给你一些建议。首先你前一天晚上要早睡觉，睡眠不足专注力和反应力会大幅度下降。其次就是，考科3需要的是平静的心态，清晰的思路。我建议喝点儿咖啡，我第一次是因为上车前没有绕车一周，直接失败。第二次早晨就吃了点儿水果，然后喝了杯咖啡。很顺利的就通过了。因为如果吃太多会让思路变的很缓慢，还容易犯困。本回答被提问者采纳

Answer 3

考试时心态要放平稳，没必要紧张啥，考前再温习一下考试的内容，挂了大不了再来。零嘴确有分散紧张情绪功效，如选推荐还是巧克力更显疗效，红牛呢还是留着考完之后压惊再喝较好。望点采纳

Answer 4

平时认真练习，学出真成绩，考试心态放平稳，有紧张的功夫，还不如多回忆一下考试内容，挂了大不了再来。红牛还是留这考完了之后再喝比较爽
平时认真练习，学出真成绩，考试心态放平稳，有紧张的功夫，还不如多回忆一下考试内容，挂了大不了再来。红牛还是留这考完了之后再喝比较爽。