怎样吃燕窝效果最好

Question

如题所述

Answer 1

燕窝炖鸽子是它最有营养的一种吃法，它不但能滋补身体，还能养阴壮阳，更能缓解人类病后贫血。平时需要时可以准备燕窝半两，去皮以后的鸽子只，龙眼肉三钱，生姜两片，清水四碗，把它们一起放到炖盅，入锅，隔水炖至三小时，炖好以后取出，加食用盐调味就可以。燕窝是一种很珍贵的滋补品，一定要掌握适当的服用量，正常来说，成人每天5-6克，小孩是大人的一半用量，燕窝每盏大约5-6克，是2次的用量，初次食用燕窝的人，建议最初第一个月每天早晚空腹食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。吃应该注意一步一步来。在短期内不应该吃太多。我们应该经常吃少量的燕窝，并坚持吃。应该经常小量服食纯真品质燕窝,持之以恒,定能收效。燕窝可以养颜，提高免疫，同仁堂和福临门的燕窝口碑都很好，其中以福临门价位最为实惠。

Answer 2

1
燕窝最佳服用时间是早晚空腹食用（早餐或睡觉前）
2
泡发后的燕窝可以放进冰箱冷藏的，但是须密封，因为燕窝会吸收气味。泡发后的燕窝即便放进冰箱里，最好也在7天内享用。
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燕窝是一种见效比较慢的补品，一般情况下，，每周两次，一次3-5克干燕窝的量，三个月左右根据自身吸收情况见效。
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其实没有必要天天吃的。如果您是准备怀孕，可以在怀孕前三个月隔天食用燕窝，如果经济条件允许的话，燕窝讲究的是长久，不是突然吃很多。。
你有其他问题可以加我QQ
我们是成都恋の巢印尼顶级燕窝店员。

Answer 3

一个月吃2、3次那是肯定没有效果的，吸收好的人只会在吃完的第2-3天发现有短暂效果。坚持每天服用方可保持身体基本代谢，效果更佳；食用时间：早餐前或晚饭后相对空腹状态下最能有效吸收；使用量：可每天1次或每周2-3次，每天早晚各一次效果最佳；楼主可以搜一搜（沙澜燕窝），虽然在中国影响力不大但质量确实很好也有保证，干品泡发后形状非常饱满、自然。一看就是天然的，没有化学成分。老板人好，不光是燕窝，对女性、养生、饮食也有独特的见解哦。本回答被提问者采纳

Answer 4

燕窝性温最适宜秋补
除了润燥还有美白肌肤的功效
进补不等于乱补。在中医看来，秋补应当选择寒温之性不明显的平性滋补品，同时，因为燥是秋季的主气，进补时还应当注意润燥。简单点说，就是秋季进补既不可过热，也不能太凉。
燕窝因为属于性温的补品，正是眼下这个时节食用的头号进补品之一。燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效。其中养阴，能保持皮肤光泽；润燥能使皮肤远离干燥；益气使体内血液循环良好，精神饱满；补气则是补足中气，增进胃的消化和肠道的吸收能力。
此外，经过一个夏季强烈紫外线伤害，有不少人的皮肤因此被晒黑，甚至出现色斑等。随着秋季到来，日晒时间和强度逐渐减弱，所以眼下也是美白的大好时机，尤其是女人们，在这个关键时刻，与其依赖化妆品，不如靠食补来修复。杏仁炖燕窝，制作方法也很方便。把买来的杏仁烘干磨成粉，加水和红枣熬成杏仁汁，然后只要加入一勺金燕盏的鲜炖燕窝，加冰糖调味就可以了，具有美白润肺的功效。

Answer 5

用嘴吃