在流感季节，怎么预防才能不中招？

Question

最近流感高发期，有什么好的预防措施吗？

Answer 1

冬季是流感的高发季节，而且容易传染，一个感染了，周边的人也很容易被传染，且治疗周期比较长，病情容易反复，所以，做好预防是关键。
在流感季，说到预防，通常会有以下几种方式：
1.打疫苗。在冬季，很多人会事先打疫苗，来增强对流感的抵御。
2.防寒保暖。在冬季，气温下降，防寒保暖是基础，尤其是冻着脚了，很容易被流感病毒找上，成为流感病毒的攻击对象。
3.开窗通风。开窗通风，可以加速空气流通，从而降低流感的传染机率。
3.多喝水。水是人体的每日必须物质，每日饮水有助于身体活力和健康。
4.瓜果蔬菜。在冬季，多食用新鲜的瓜果蔬菜可以提高身体的抵抗力，对流感的抵御有着一定的助力。
上述方法在一定程度上能够降低流感的感染机率，但是有时候依旧会中招，流感主要是通过呼吸传播，尤其是在人群密集的场所，像幼儿园、学校、办公室、养老院这些密集的地方，是流感的高发区域，因而在预防流感时，安全的呼吸环境很重要，这个时候，备一瓶易克妥消毒喷雾是很有必要的。将消毒喷雾喷在物体表面，能够有效杀灭细菌，像儿童的文具、衣物、鞋子上，上班族的办公用品、老年人的衣服、床单上等，喷一喷，不仅能杀菌，还能抑菌，长时间呵护呼吸安全，大大降低流感的感染机率。