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哥哥们姐姐们大家好,谁有办法让我高啊我才16岁,可身高却只有152cm,跪求长高法啊谢谢你们了!!
如题所述
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其他回答
第1个回答 2013-09-07
建议你早晚喝一瓶牛奶,要高钙的,还有多运动,比如跳绳打篮球等等都有助于你长高
第2个回答 2013-09-07
男生还是女生,男生没事了,正常的,都运动就可以
第3个回答 2013-09-07
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我现在
16岁
了
,身高却只有
一米四五,我该如何
才能长高
答:
1,经常打篮球,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能! 2,如果在发育期,可以吃钙片补充运动后的钙流失,使骨骼可以补充建筑材料。但是,钙是很难吸收的一种物质,首先,如果能...
为什么
我才16岁
就不长
身高
了呢?我想
长高,
求
方法
答:
男孩吧?
你好,我今年
16岁
了,可是我的
身高只有
150
cm,
从初一到初三我都没
有长高
...
答:
1、每天坚持一小时的跑跳等体育锻炼,不要做负重练习。2、注意睡眠要早,最好晚上9点就能入睡,这是人体分泌生长激素的必要条件。3、还要保证膳食均衡有营养,每天至少要喝一斤牛奶(包括少量酸奶)和两个鸡蛋,还吃各种蔬菜水果和肉类。4、有条件可以搭配食用三勒浆天天向上片,可以帮助补充身体所需要的营...
我
16岁,
女
,152cm ,
怎么样的睡姿才能快速
长高
?平时还要注意些什么?帮帮...
答:
早点睡,白天书包不要太沉,白天多跳跳,多伸伸懒腰。晚上睡前蹬蹬腿。多喝牛奶。剩下的就看你骨头的弥合程度了。没有弥合就还会长。没有快速长高的,妹子过了15就没有快速长高的,就是还是要多运动,多睡觉,上学路上可以跑跑步。多伸懒腰有助于拉张脊柱很是长高的
好办法
。睡姿就是平躺,腿伸直。
我男
16岁,
应为个子不高,1米6,我很苦恼
,谁
能帮我个子在
长高
点,谢谢
答:
是增高必不可少的饮食增高法。三、打篮球。 其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。四、多晒太阳。五、早睡觉。药一般是不好的,很多没有经过国家批准,或是副作用很大》身高不是一时半会就能长高的,还是应该多注意饮食锻炼。 求采纳 ...
我是女生
16岁,身高才
142
cm
左右、感觉不
长高
了,怎么办?
答:
(五)沙拉:沙拉对美容有很大的效果,毋庸讳言,然而沙拉卡路里高,最好以热量较少的一种白色调味汁,或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力,咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败,不可不慎。一般说来,维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量,当然这个数字也要...
我今年已经
16岁
了
,可身高只有
150. 有什么
方法
可以快速增高?
答:
(五)沙拉:沙拉对美容有很大的效果,毋庸讳言,然而沙拉卡路里高,最好以热量较少的一种白色调味汁,或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力,咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败,不可不慎。一般说来,维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量,当然这个数字也要视各人的体质而略为...
我是女生
,16岁,身高才
155
CM
.我想问一下
大家,
如何才能长的更高。
答:
人一般发育到到20岁左右,有的人还会更晚,我22岁的时候涨了3
cm,
现在一米90~ 如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,着比吃什么增高药要好百倍千倍具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 对于身高,一般来说先天基因占70%,后天...
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