黑胡椒牛排怎么腌制,怎么烤

如题所述

黑胡椒烤牛排

    主料

    牛排

    2块

    洋葱

    2个

    西红柿

    5个

    辅料

    黑胡椒

    15克

    五香粉

    5克

    蚝油

    30毫升

    白糖

    8克

    酱油

    15毫升

    步骤

    1.将牛排洗净后用刀背轻轻拍散,然后加入黑胡椒、蚝油、五香粉、白糖、酱油,腌制2小时,最好能放置于冰箱过夜,这样味道更好;

    2.牛排中途翻几次面,然后在入烤箱前加入洋葱片一起再腌制1小时入味;

    3.烤盘上抹上一层薄油,底层铺上腌制好的洋葱,放上牛排,然后再放入切块的西红柿;

    4.放入烤箱用200度上下火,烤10分钟即可。

    小贴士

    这个牛排还可以用平底锅煎,底层同样铺上一层洋葱片,味道一样好吃。顶层放上几个西红柿,加热后西红柿酸甜的汤汁会渗透到牛肉里,就自然能起到解腻的作用了,如果喜欢酸甜口味的话,腌制牛排时,还可以加入一勺(15ml)量的番茄酱;
    配菜中还可以加入土豆片在底层,牛肉和洋葱的汤汁被土豆吸收后,也非常好吃。

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