韧带拉伤。

Question

由于很久没运动过去跑步了。然 后第二天发现左腿的脚有时候会疼。大腿弯着不疼。伸直都会疼，。走路的时候又不会。比如坐着站起来也会疼，我以为睡个觉就会好 ，结果好几天了 ！到底是什么情况啊 有什么办不解决吗？

Answer 1

应该由专科医生规范处理，专家指出韧带一旦受伤即便是首次受伤也要请专家规范处理

Answer 2

大部分运动损伤为韧带、肌肉拉伤，休息、制动3周。疼痛可用非甾体药物，外用如扶他林、口服塞来昔布（西乐葆）、戴芬（饱腹后服用）能有效缓解。若为运动量大所致，考虑乳酸堆积所致，主要疼痛在大腿、小腿肌肉段，而关节不痛，休息几天后自然缓解。也可用非甾体类药物缓解。
如果为膝关节伸直、弯曲疼痛，或者有绞索感，考虑半月板损伤，可行核磁共振明确，必要时关节镜手术。