腰肌劳损会怎样

Question

如题所述

Answer 1

腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。

腰肌劳损多采取综合治疗，以缓解症状为主。

1、一般治疗

纠正不良生活、工作习惯，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物。

适当活动或经常变换体位可减轻腰痛症状；睡觉时建议对腰部进行一定的支撑。

3、使用腰围。

合理使用腰围可减轻腰部肌肉劳损，缓解疼痛症状。

必要时可只在工作中使用腰围，休息时解除。

腰围使用时间一般不超过1个月。

3、物理治疗

物理治疗可缓解肌肉紧张状态，减轻肌肉疲劳，缓解疼痛，是临床上广泛应用的治疗手段。

常用方法是超声波理疗。可以有效改善局部血液循环，促进新陈代谢，有镇痛、消除炎症等作用。