我16女生,过去受过许多伤害,玻璃心,之前都不会这样的,就今年暑假开始会这样了,今年4月起就总会觉得很累很累,总有轻生的念头却又怕同桌(我唯一信任的最最最好的朋友)难过,因为经常和同桌说怕自己撑不下去,然后同桌就骂我傻还问我难道想让他没同桌吗
我从小在别人家长大,因为天生有病总受虐待嘲笑欺负,初中3年就接连得了4种病(精神失常。重度抑郁、还有2种不知道名字,都是高一才发现的),高一开始又总感冒(一感冒就要3个月才好)…… 对我妈妈和奶奶也有很大的阴影,(奶奶在我6岁时因回家晚了几分钟拿椅子砸我,妈妈曾因一个瓢根抓着我的头发往地上撞)我看过10次心理医生了都没能好起来,不知道为什么只有同学或是和我年龄相仿的人 给的鼓励才有用,但都只是一时的。我该怎样走出阴影
我不喜欢去夜场,况且我是学生,快要会考了,我现在这样的情绪怕影响会考,中考就是受情绪影响白白丢掉60多分
追答人很难活的自然 自然点 过得就好点.....
之前是一到晚上就会莫名的恐惧,也试过做其他事转移注意力,却没有用
追答恩,那样肯定是受不了寂寞的滋味吧,让孤独感放大了。试着一个人多想想一些人生的规划和目标,或者多上上Q上上网,多与媒体外界接触,会好很多的
挺了12年了,就是感觉很累了,我很容易得病,14岁半时背莫名其妙地总异常难受。看了好几个医生说法好几种(有个医生说因为压力太大有个说是天生的病引起的……),15岁半了终于好了,现在又开始难受了。是一种说不清是何滋味的难受,一难受情绪就会急,情绪一急就更难受。
追答建议你还是从心里上解决
我看过10次心理医生了,前3次医生只是开导我,第4次看医生说我忧郁症,后来情况严重了,看了第5次,说是抑郁症,吃了药好些了就停药了,然后因为感觉自己被忽视(我很容易有这种感觉),就又严重了,再去看时医生说我精神失常。后面几次:一个说我其实自己都知道应该有什么样的心态,就是控制不了自己;一个说我力量太弱,靠自己无法改变;一个说我心里还停留在小学,所以一个人无力抗这么多事;一个说没事;一个说不清楚
追答感觉好了后还要吃大约三个月药哦,一次性治好多好呀。抑郁症不要着急,要靠长期缓解才行。