为什么我一到晚上心里就会莫名的异常难受,有点像失恋的心痛,给我鼓励帮助的同学或我爸在一旁时不会这样

我16女生,过去受过许多伤害,玻璃心,之前都不会这样的,就今年暑假开始会这样了,今年4月起就总会觉得很累很累,总有轻生的念头却又怕同桌(我唯一信任的最最最好的朋友)难过,因为经常和同桌说怕自己撑不下去,然后同桌就骂我傻还问我难道想让他没同桌吗
我从小在别人家长大,因为天生有病总受虐待嘲笑欺负,初中3年就接连得了4种病(精神失常。重度抑郁、还有2种不知道名字,都是高一才发现的),高一开始又总感冒(一感冒就要3个月才好)…… 对我妈妈和奶奶也有很大的阴影,(奶奶在我6岁时因回家晚了几分钟拿椅子砸我,妈妈曾因一个瓢根抓着我的头发往地上撞)我看过10次心理医生了都没能好起来,不知道为什么只有同学或是和我年龄相仿的人 给的鼓励才有用,但都只是一时的。我该怎样走出阴影

- = 有点抑郁症的前兆…是不是有植物神经紊乱?我也曾经那个有过类似的感觉,也看过心理医生,还吃过药,
副作用很大的药哦…基本没什么太好的效果哈,还是靠自己熬,把想不通的事情都梳理清楚就好了,
很多事情其实没有一开始想象的那么严重,放平心态换位思考,其实最容易给自己解套的人还是自己。
……
现在我说这些话很轻松,几个字就打出来了,可是当年也是经历了一番痛苦的煎熬哦……
但是记住,无论脑子里怎么想,不要耽误自己的人生,该干什么还是要干什么的,因为很多事情,不在适合的时候做好,就没机会再后悔了。
所以,尽量让自己更成功吧~ 让自己过的更好更开心,看的更远更广阔,那时候就会觉得,
从前痛苦的事情,其实算不上事情,呵呵~
举个简单的例子,比如玩网游,30级的时候想要得到却得不到的极品装备,为了得到,几天几夜不睡觉的纠结,
等到了60级的时候,那个装备还重要吗?没准拿到了都懒得卖,放包里还觉得占地方,顺手就扔了。
……
难过的事情也是一样的,等你开心的事情多了,生活因为自己的努力过的更好了,又算什么呢?
不过就是曾经的回忆而已,蓦然回首,莞尔一笑,这才是洒脱的人生~~
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第1个回答  2013-09-08
你能测出那么多病 那么家境必定很好....OK 建立在你家境好的情况下
可以试一试这样
1.去旅游~~!哦,这个我最想.......
2.去参加一次那些2~3个月的训练营......
3.去夜场做一个月.(但别上道哦,你就进去做个打杂的或者收银就好了 当然你要上道没人拦 呵呵)追问

我不喜欢去夜场,况且我是学生,快要会考了,我现在这样的情绪怕影响会考,中考就是受情绪影响白白丢掉60多分

追答

人很难活的自然 自然点 过得就好点.....

第2个回答  2013-09-08
爱在心中,轻生不是解决问题的唯一方案,还有其它路可选。花季雨季的时光,只有那些经历和烦恼的。请给自己加油。
第3个回答  2013-09-08
应该是有些许寂寞吧,是有一些不能释怀的往事吧。找出问题原因,多在一个人的时候做做有意义感兴趣的事,就会充实和快乐很多噢追问

之前是一到晚上就会莫名的恐惧,也试过做其他事转移注意力,却没有用

追答

恩,那样肯定是受不了寂寞的滋味吧,让孤独感放大了。试着一个人多想想一些人生的规划和目标,或者多上上Q上上网,多与媒体外界接触,会好很多的

第4个回答  2013-09-08
挺一挺就好了 我也有过类似的时候 和你的经历差不多 我今年17追问

挺了12年了,就是感觉很累了,我很容易得病,14岁半时背莫名其妙地总异常难受。看了好几个医生说法好几种(有个医生说因为压力太大有个说是天生的病引起的……),15岁半了终于好了,现在又开始难受了。是一种说不清是何滋味的难受,一难受情绪就会急,情绪一急就更难受。

追答

建议你还是从心里上解决

第5个回答  2013-09-08
你有这种想法,有这种感觉, 建议你看一下心理医生,我的朋友也有经历过,这是抑郁症的前兆追问

我看过10次心理医生了,前3次医生只是开导我,第4次看医生说我忧郁症,后来情况严重了,看了第5次,说是抑郁症,吃了药好些了就停药了,然后因为感觉自己被忽视(我很容易有这种感觉),就又严重了,再去看时医生说我精神失常。后面几次:一个说我其实自己都知道应该有什么样的心态,就是控制不了自己;一个说我力量太弱,靠自己无法改变;一个说我心里还停留在小学,所以一个人无力抗这么多事;一个说没事;一个说不清楚

追答

感觉好了后还要吃大约三个月药哦,一次性治好多好呀。抑郁症不要着急,要靠长期缓解才行。

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