痘痘一般多久会消失 痘痘一般消失的时间

Question

如题所述

Answer 1

1、痘痘通常在出现后大约一周左右会逐渐消退，不过你可以采取一些方法来加速其缓解。
2、减少摄入高脂肪、高糖分的食物，建议你尽量避免烟酒、辛辣食物，并减少化妆品的使用。务必保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以免引发感染。
3、日常饮食中应多喝水，多吃蔬菜。尽量避免食用含味精和鸡精过多的食物，因为这些成分可能导致锌的排泄增加，锌的缺乏可能会诱发痘痘。同时，应避免食用过多柑橘类水果、辛辣和刺激性食物，以及油腻食物。多吃蔬菜和水果对健康有益。