青春痘一般要多久能消

Question

如题所述

Answer 1

由于个体差异，青春痘的消褪时间并不固定。有的人可能两三个月之内会逐渐消退，但有的人可能所需时间较长，半年至一年甚至更长时间才会消退。
青春痘的发病原因较复杂，但主要与青春期雄激素水平增多及皮脂分泌增加有关，如果患者平时注意对饮食结构进行调整、科学安排生活作息时间等，青春痘的消失时间也可能会明显缩短。
在饮食方面，要多吃绿叶蔬菜、粗杂粮和一些动物肝脏及豆制品，尽量少吃辛辣、生冷饮食。保持心情舒缓、作息规律等，有助于内分泌器官的协调工作。适当运动也有助于调节患者的内分泌，使雄激素保持在一个较为稳定的状态，缩短青春痘的消失时间。
此外，日常应注意保持皮肤清洁，可以在很大程度上减少毛孔的堵塞，如每日一到两次用温水洗脸，用干净的毛巾擦拭水分，同时忌用手挤压或搔抓皮损处等。痘痘严重时也可局部涂抹药物治疗，常见药物有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。一般情况下，经过合理的调整及治疗，青春痘的消失时间很大程度上会缩短。