控制不住自己的情绪打骂孩子这是非常不好的，容易造成孩子自卑敏感的性格。
🧘♀️冷静下来
不管我们遇到了什么问题，都要先冷静下来，这个过程只需要3秒即可。当我们深呼吸3秒后，就会感觉自己的气消了一半。
🤗抱抱孩子
家长不管有多生气，都不要轻易地发火。你实在是生气的时候，就干脆把孩子抱在怀里，然后自己默默地哭泣。孩子是有同理心的，即使他不明白你为什么会哭，但是也能感受到你对他的无奈。
👩⚖️严肃的告诉孩子
当你已经情怒到无可救药的时候，一定不要强压着自己的怒火，但也不要直接对孩子发火，我们可以正正儿八经、一脸严肃的告诉孩子:“接下来我要郑重的跟你讲一件事……”让孩子有一个心理准备，甚至让孩子意识到这件事情的严重性比他所要说的那件事还严重。
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