五谷杂粮去湿热配方！！

如题所述

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第1个回答 2013-09-13

我只知道红豆薏米粥

第2个回答 2013-09-12

薏米芡实淮山粥
可以试试

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五谷杂粮是哪些?怎么做最佳答：【材料】：黑芝麻、绿豆、莲子、燕麦、红枣、百合等。【作用】：此粥促进儿童生长发育，增强身体抵抗力，对视力也有一定保护作用。含有人体发育所需的各种维生素、氨基酸及微量元素，使儿童得到全方位的营养保健，且色泽悦目，口感芳香。木瓜美容养生粥【材料】：绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等...

五谷杂粮(米,豆)里面薏米可以解毒还有哪些可以解毒养肝活血的?_百度...答：1.解毒：绿豆（最解毒了，因此注意服药或温补期间不宜吃），黑豆。2.健脾：小米（健脾、和胃、安神效果最优，要坚持吃），大米，黄豆，黑芝麻（还补肾黑发），莲子，高粱，荞麦（健胃），玉米。3.养肝养血：红豆，绿豆（排毒就能养肝），薏仁，燕麦，红枣，枸杞，小麦，黄米，黑芝麻（滋养肝肾），莲...

杂粮粥最佳搭配有哪些配什么答：1、五谷杂粮这应该是许多人最常食用的杂粮粥,它主要是由五中杂粮所搭配而成的,他们分别是红豆、黑米、红腰豆等再加上南瓜丁和豆浆一起,使我们这个杂粮粥达到最大的营养效果,有效的使我们的身体得到最好的吸收。 2、山药红枣粥这两种食材的搭配,也是非常的营养,非常的滋补,适合我们许多人使用,特别是我们的女性...

五谷杂粮是哪些?怎么做最佳?视频时间 00:20

五谷杂粮养生粥功效答：五谷杂粮养生粥功效 1、燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，而且能延缓人体细胞的衰老，是中老年心脑血管疾病患者的最佳保健食品。2、薏米健脾利湿，五谷养生莲子和山药补脾益肾，茯苓补气，...

五谷杂粮是哪些?成分是什么?有什么好处?答：还有一种说法认为五谷泛指五类作物,即“悬、藤、根、角、穗”。现代常用汉语中,通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。而古代的“五谷”一词,一般是指的是:粟、豆、麻、麦、稻;同时五谷亦可为泛词...

五谷杂粮饭的做法答：按启动键开始制作；6、大约半小时左后电饭煲上的指示灯显示为保温状态，关掉电源等待3~5分钟后打开电饭煲盖子，健康美味的五谷杂粮米饭制作完成。五谷杂粮饭是以米类等杂粮，经过合理的营养的搭配，然后烹煮成的饭食，营养价值丰富，对于预防癌症、三高具有显著功效。参考资料：百度百科-五谷杂粮饭 ...

早上做五谷杂粮米糊可以留着晚上吃吗答：可以晚上吃，如果是夏天，最好放在冰箱的冷藏里，如果隔夜就不要吃了。会变质。五谷杂粮米糊的米可以任意搭配。五谷杂粮的功效：【麦麸】富含粗纤维、清理肠道、健脾胃。【玉米】富含粗纤维、维生素等营养物质。黑豆】活血、利水、祛风、消炎。【高梁米】健脾益中、除湿热、助消化。【核桃】补肾固精、清肺...

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