湿热体质肥胖不想吃米饭和面条可以用五谷杂粮来代替主食吗

如题所述

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推荐答案 2019-05-14

当然可以了，五谷杂粮比精米白面，营养更丰富，更均衡，不过杂粮口感还确实不好吃，不知道你能坚持多久？为了自己的身体，坚持就是胜利。祝你有个好身体！

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第1个回答 2019-05-14

可以代替不能只吃杂粮，交替着吃，在去中医调一下

第2个回答 2019-05-14

五谷也是粮食，当然可以用的。

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