清湿热的五谷杂粮有哪些

如题所述

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第1个回答 2010-04-22

据我所知的有，薏米、玉米须、扁豆、莲子。。

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五谷杂粮去湿热配方!!答：红豆薏仁汤。用红小豆和薏仁一起煮，不要放大米。红豆和薏仁都能除热祛湿，熬出来的汤也是比较清澈，不会粘稠。但是去湿热特别有效，薏仁还可以美白养颜。注意是用红小豆，不是做豆沙的大红豆。

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湿热要吃什么五谷杂粮能改善答：绿豆汤等，同时也可以喝莲子银耳羹同时黑木耳凉拌也是不错的切记尽量少喝冰水

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所谓的五谷杂粮到底是什么,有肠炎的人适合吃吗答：《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。现在通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、...

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